خواب

خواب

آرشیو گوگل اطلاعات جالبی در مورد رایج‌ترین خواب افراد در میان کشورهای مختلف را می‌دهد.
کد خبر: ۸۳۶۷۴۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۹

روان‌شناسی خواب تلفیقی از علم روان‌شناسی و دانش خواب است که به بررسی عوامل روان‌شناختی و فیزیولوژیکی مربوط به خواب طبیعی می‌پردازد.
کد خبر: ۸۳۶۶۲۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷

خواب با کیفیت نقش مهمی در کیفیت زندگی دارد.
کد خبر: ۸۳۴۰۰۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹

خواب مرهمی است که بعد از یک روز طولانی فرد را آرام می‌کند و انرژی دوباره به او می‌بخشد.
کد خبر: ۸۳۳۸۵۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸

برخی از افراد پس از غذا خوردن، به نوشیدن چای، چرت بعد از ظهر و میوه خوردن عادت دارند و معتقدند به هضم بهتر غذا کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۳۳۴۳۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۳

طبق یافته‌های علمی، نوسانات خلقی مانند خواب و تغذیه بر حالات شناختی ما همچون تصمیم گیری اثر گذار نیست.
کد خبر: ۸۳۲۷۵۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷

 امام صادق (ع) فرموده‌اند: خواب مایه آسایش جسم، سخن مایه آسایش جان و سکوت مایه آسایش عقل است.
کد خبر: ۸۲۹۵۱۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰

مطالعات جدید نشان می‌دهد که بیدار شدن با صدای زنگ ساعت در هنگام صبح می‌تواند یکی از مشخصه‌های مهم "خستگی مزمن" باشد.
کد خبر: ۸۳۱۹۳۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۶

در این خبر به حقایق خواب و بیداری افراد پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۸۳۱۶۹۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳

پژوهش جدیدی نشان می‌دهد که افراد در اواسط بزرگسالی نسبت به اواخر بزرگسالی کمتر می‌ خواب ند.
کد خبر: ۸۳۱۶۸۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳

اگر در طول روز به اندازه کافی در معرض نور قرار نگیرید، ساعت بدن شما به تعویق می‌افتد و شروع خواب شبانه را به عقب می‌اندازد.
کد خبر: ۸۳۱۵۲۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۱

شاید این سؤال شما هم باشد که در چه وضعیتی ب خواب ید تا خواب شما بهترین کیفیت را داشته باشد و به سلامتی‌تان کمک کند.
کد خبر: ۸۳۰۹۶۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۴

اگر تشنگی بعد از خواب اتفاقی است که به طور مرتب هنگام بیدارشدن برای شما رخ می‌دهد، می‌تواند نشانه مشکلی جدی‌ در سلامتی شما باشد.
کد خبر: ۸۳۰۸۴۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳

در این گزارش به بیانگر شخصیت افراد از روی شکل بدن در هنگام خواب پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۸۲۹۶۵۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۹

مطالعات جدید نشان می‌دهد که ۳۰ دقیقه درمان با نور آبی در صبح ممکن است خواب را بهبود بخشد و شدت علائم "اختلال استرس پس از سانحه" را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۲۷۷۸۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷

اگر حیوانی خانگی دارید و وقتی خواب است او را تماشا کرده‌اید، دانشمندان سال‌هاست در این زمینه مطالعه می‌کنند و اکنون بخشی از نتایج جالب پژوهش‌های خود را منتشر کرده‌اند، نتایجی که واقعا شگفت‌انگیز است! به خصوص درباره گربه ها.
کد خبر: ۸۲۷۷۷۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶

خواب شما را مهیای زندگی فعال فردا می‌سازد و یکی از مواردی است که آستانه تحمل را در برخورد با آنچه در انتظارتان است، تعیین می‌کند.
کد خبر: ۸۲۷۶۲۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵

کسانی که در ساعات پایانی روز فعال می‌مانند، حتی حین ورزش نیز چربی کمتری می‌سوزانند.
کد خبر: ۸۲۷۵۸۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۴

محققان چینی در مطالعه اخیرشان هشدار دادند که کم‌ خواب ی می‌تواند به نابینایی افراد منجر شود.
کد خبر: ۸۲۷۳۸۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱

آخرین قاشق‌های غذا در پاسی از شب، مثل پتو برای خواب بهتر عمل نمی‌کنند!
کد خبر: ۸۲۶۶۸۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲

۱۲۳۴۵۶۷۸۹۱۰۱۱