خواب
با ادامه موج گرما بسیاری از مردم به دنبال راه‌هایی برای خنک کردن خود از طریق مرطوب‌سازی مناسب یا خرید یک پنکه یا کولر برای ایجاد نسیم مصنوعی هستند.
کد خبر: ۸۲۰۱۱۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۹

بعد از یک حمام داغ و طولانی، خواب یدن با بدنی تمیز حس خیلی خوبی دارد. اما از نقطه نظر پزشکی، حمام کردن پیش از خواب روش خوبی برای داشتن یک خواب خوب شبانه نیست.
کد خبر: ۸۱۹۶۶۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۴

بعد از یک حمام داغ و طولانی، خواب یدن با بدنی تمیز حس خیلی خوبی دارد. اما از نقطه نظر پزشکی، حمام کردن پیش از خواب روش خوبی برای داشتن یک خواب خوب شبانه نیست.
کد خبر: ۸۱۹۲۷۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۱

خواب بخش مهمی از حفظ سلامتی است، اما مسائل مربوط به به خواب رفتن تنها مشکلاتی نیستند که در بزرگسالی به وجود می آیند.
کد خبر: ۸۱۸۷۹۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۵

تحقیقات جدید نشان می‌دهد مغز به هنگام خواب ، فعالیت‌های جدید را تمرین می‌کند.
کد خبر: ۸۱۸۲۰۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۸

یک متخصص تغذیه گفت : موز و آجیل به رفع بی خواب ی کمک می‌کنند.
کد خبر: ۸۱۸۰۳۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۷

طبق یک مطالعه جدید یک ساعت بیشتر از حد معمول خواب یدن می‌تواند منجر به کاهش وزن انسان طی دو هفته شود.
کد خبر: ۸۱۷۸۰۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۳

اگر هنوز راهی برای لاغر شدن پیدا نکرده اید به شما پیشنهاد میکنیم از یک روش ساده برای آب شدن شکم در خواب استفاده نمایید.
کد خبر: ۸۱۷۴۰۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۸

بهترین وقت برای خواب یدن را پیدا کرده اید اما نمی توانید ب خواب ید. چرا؟ چون خواب یدن در گرما برایتان سخت است.
کد خبر: ۸۱۶۵۶۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹

خواب یکی از مهم ترین فرآیندهایی است که به ما امکان تجدید قوا و برخورداری از قدرت کافی برای انجام کارهای جدید را می دهد. به همین دلیل است که کیفیت خواب از اهمیت زیادی برخوردار است.
کد خبر: ۸۱۵۷۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۰

محققان علوم اعصاب اخیرا اظهار کرده‌اند عادت به خواب یدن راهی خوب برای پاکسازی مغز است.
کد خبر: ۸۱۵۵۰۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۷

اگر فکر می‌کنید فرزند شما به اندازه کافی می‌ خواب د، ممکن است در اشتباه باشید. طبق گزارش بنیاد ملی خواب ، اکثر بچه‌ها کمتر از آنچه والدینشان تصور می‌کنند می‌ خواب ند.
کد خبر: ۸۱۵۳۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۴

کلینیک آنلاین باشگاه خبرنگاران جوان؛
اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان را در این بسته مشاهده کنید.
کد خبر: ۸۱۳۹۱۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۸

بنا بر ادعای محققان خواب مناسب و کافی در کنترل وزن تاثیر فراوانی دارد.
کد خبر: ۸۱۳۷۵۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۸

همه نشانه های کمبود ویتامین D که باید به آن ها توجه کنیم در این گزارش آمده است.
کد خبر: ۸۱۳۴۴۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۳

تحقیقات نشان داده افرادی که در خواب غلت می زنند و بی قرار هستند دچار سوءهاضمه می باشند.
کد خبر: ۸۱۳۳۰۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۱

با توجه به اینکه مسئله‌ی کمبود خواب و بی‌ خواب ی رایج است، زیاد در موردشان صحبت می‌شود؛ اما در مورد مضرات زیاد خواب یدن کمتر می‌شنویم، در حالی که زیاد خواب یدن هم می‌تواند بد باشد،
کد خبر: ۸۱۲۷۹۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۵

مطالعات نشان داده است که سن شایع‌ترین عامل خطر برای بیماری‌های دژنراتیو از جمله بیماری آلزایمر و بیماری پارکینسون است.
کد خبر: ۸۱۲۶۷۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۳

قرار گرفتن زنان در معرض آفت‌کش‌ها در دوران بارداری می‌تواند بر الگوی خواب فرزندان دختر آنان تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۸۱۱۱۳۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۶

استفاده مناسب از بالش، می‌تواند به کاهش یا جلوگیری از ابتلا به بسیاری از انواع درد، مانند درد کمر، گردن، شانه، لگن و سایر درد‌های مفصلی، کمک کند.
کد خبر: ۸۱۰۱۹۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴