خواب
دانشمندان معتقدند رویا دیدن در خواب با مشغولیت‌های زمان بیداری شما آگاهانه، نیمه‌آگاهانه یا ناخودآگاه مرتبط است.
کد خبر: ۸۶۷۲۰۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹

خواب خوب و مفید یکی از مهم‌ترین عوامل در بهبود سلامت بدن و عملکرد مغز به شمار می‌رود.
کد خبر: ۸۶۵۲۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳

متخصص طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: داشتن خواب ی خوب به عنوان یک اصل، تضمینی برای سلامت پایدار هر فرد است.
کد خبر: ۸۶۴۸۷۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۹

استفاده از گوشی همراه قبل از خواب می‌تواند ساعت خواب شما را مختل کند.
کد خبر: ۸۶۴۷۶۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸

اگر کودک بیشتر شب‌ها در خواب یدن مشکل دارد یا بار‌ها در طول شب بیدار می‌شود، احتمالا با اختلال خواب مواجه است.
کد خبر: ۸۶۴۷۶۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷

غذاهایی که پیش از خواب می‌خوریم می‌توانند تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما داشته باشند.
کد خبر: ۸۶۴۶۷۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶

اختلال خواب سالمندان می‌تواند به بروز یا تشدید افسردگی منجر شود. درحالی‌که خواب خوب به بهبود تمرکز و قوای بدن کمک می‌کند و به بدن فرد اجازه می‌دهد هر آسیب سلولی که در طول روز در او رخ داده، ترمیم کند.
کد خبر: ۸۶۴۱۱۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹

یک روان شناس کودک و نوجوان گفت: اگر والدین متوجه شدند فرزندشان در مورد موضوعی به آن‌ها دروغ گفته، نباید این دروغگویی را علنی کنند.
کد خبر: ۸۶۳۴۴۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱

در ایران قدیم و بسیاری از کشور‌های دیگر دنیا احساس خفگی و بی‌حرکتی موقت در خواب را به بختک نسبت می‌دادند.
کد خبر: ۸۶۳۱۹۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷

یکی از زمان‌های مناسب برای برقراری ارتباط با کودک قبل از خواب است، به همین دلیل والدین بهتر است چندین سوال مهم را در این مقطع زمانی از فرزندان خود بپرسند.
کد خبر: ۸۶۳۱۳۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶

برخی هنگام خواب یا زمان برخاستن احساس می‌کنند توانایی بلند شدن ندارند و جسم سنگینی دست و پای آنها را گرفته است.
کد خبر: ۸۶۲۸۶۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳

فوق تخصص خواب درباره مهمترین موضوعات مربوط به خواب و بی‌ خواب ی و راه درمان آن توضیح داد.
کد خبر: ۸۶۲۳۹۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸

مواد غذایی مصرفی شما در طول روز می‌توانند بر کیفیت خواب شب تأثیر بگذارند و یک رژیم غذایی سالم به تجربه خواب ی بهتر و آرام‌تر کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۶۲۱۹۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۴

در برنامه صبح بخیر ایران شبکه یک سیما در مورد خواب و علت‌های خستگی نکاتی بیان شد.
کد خبر: ۸۶۱۸۳۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰

هنگام کسالت یا خستگی، تنفس ما کند می‌شود و در نتیجه اکسیژن دریافتی کاهش می‌یابد. وقتی این اتفاق می‌افتد، بدن جرقه خمیازه را می‌زند.
کد خبر: ۸۵۹۸۰۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴

اگر به دوران کودکی‌تان فکر کنید حتما به‌خاطر می‌آورید زمان خواب چه عادت‌هایی داشتید که با آنها راحت‌تر به خواب می‌رفتید.
کد خبر: ۸۵۹۱۷۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶

احتمالا تمام انسان‌ها در طول زندگی خود به دفعات درباره مرگ و اینکه چگونه زندگی آن‌ها در این دنیا به پایان می‌رسد، فکر می‌کنند. اما چطور می‌شود که یک فرد در خواب می‌میرد؟
کد خبر: ۸۵۸۸۱۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳

محققان دریافتند سبک خواب و افسردگی تا حدی از نسلی به نسل دیگر به ارث می‌رسد.
کد خبر: ۸۵۸۱۲۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

برای قرن‌ها انسان‌ها به دنبال یافتن علت و معنی واقعی رؤیاهای خود بودند. تمدن‌های گذشته، رؤیا را واسطه‌ای بین دنیای مادی و قلمرو خدایان می‌دانستند.
کد خبر: ۸۵۷۶۱۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷

ارتباط بین کیفیت خواب و توانایی یادگیری یک موضوع جذاب است که تأثیر گسترده‌ای بر زندگی و تحصیلات ما دارد.
کد خبر: ۸۵۷۳۵۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴