خواب
یک متخصص مغز و اعصاب درباره صحت و سقم این باور مردم که بیدار کردن افراد با صدای بلند می تواند موجب سکته فرد شود، توضیح داد.
کد خبر: ۷۵۰۵۴۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸

برای اینکه بدانید کودک شما به چه میزان خواب نیاز دارد این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۷۵۰۰۶۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۳

پشت عادت بغل کردن بالش در هنگام خواب دلایل دیگری وجود دارد که در گزارش زیر به آن خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۷۴۸۹۹۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۲

داشتن یک خواب باکیفیت و آرام برای بسیاری از افراد به یک آرزو تبدیل شده است. با هم، چند نکته مهم برای رسیدن به خواب خوب را مرور می‌کنیم.
کد خبر: ۷۴۵۶۸۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۳

شاید باور نکنید، اما خواب یدن روی پهلوی چپ به کاهش و حتی متوقف کردن خروپف کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۴۴۲۷۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۶

ما انسان‌ها بنده عادت هستیم و این مسأله نقش زیادی در وابستگی ما به پتویمان دارد.
کد خبر: ۷۴۴۲۳۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۱

مشخص شده است که وقتی می‌ خواب ید، بدن شروع به سرکوب کردن التهاب‌ها می‌کند. در نتیجه وقتی از خواب بیدار می‌شویم احساس درد می‌کنیم.
کد خبر: ۷۴۴۲۲۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۰

یک دکتری فیزیولوژی بالینی ورزش راهکارهایی را برای کنترل اشتها بیان کرد.
کد خبر: ۷۴۱۱۰۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۰

اگر شب هنگام تابستان با مشکل به خواب رفتن مواجه می‌شوید، بهتر است از چند راهکار ساده استفاده کنید.
کد خبر: ۷۳۹۵۴۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۳

بر اساس نتیجه یک نظرسنجی که توسط محققان دانشگاه بازل به عمل آمد، افراد هنگامی که به دلیل شیوع بیماری کووید-۱۹ قرنطینه بودند بیشتر از حالت معمول خواب یده‌اند.
کد خبر: ۷۳۹۲۱۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۳

محققان معتقدند که خواب همانند غذا و آب برای سلامت انسان مهم است. خواب یدن به اندازه کافی می‌تواند از ابتلا به بیماری پیشگیری کرده و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود سلامت روانی نیز بشود.
کد خبر: ۷۳۷۳۶۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۱

متخصصان آسیب‌های ورزشی معتقد هستند که مکان و نحوه خواب یدن جهت حفظ سلامتی افراد بسیار حائز اهمیت است.
کد خبر: ۷۳۵۸۲۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۱

هر کس هنگام خواب آیة الکرسی را ۳ مرتبه بخواند، خداوند او را از شرّ شیطان حفظ می‌کند.
کد خبر: ۷۳۴۰۳۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۶

در این مطلب بهترین شیوه‌های علمی را که کارشناسان بهداشت خواب برای سریع به خواب رفتن پیشنهاد دادند، مرور می‌کنیم.
کد خبر: ۷۳۰۹۸۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸

بسیاری از ما خواب راحت و آرامی نداریم و این مسئله میتواند دلایل جسمی و روحی متفاوتی داشته باشد، اما در اکثر موارد ریشه نا آرامی در خواب عوامل روحی است که خواب یدن این نعمت بزرگ را به کام ما تلخ میکند دین بی نظیر ما برای این هم راهی اندیشیده است و با دستورالعمل‌هایی ساده و کم هزینه و بدون عوارض دنیایی از آرامش را به ما ارزانی میدارد.
کد خبر: ۷۳۳۱۴۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷

اگر می‌بینید زیاد شیرینی می‌خورید یا سراغ چربی‌های ناسالم می‌روید، ممکن است علت آن کمبود خواب باشد. این احتمال از یافته‌های مطالعه‌ای است که در نشریه‌ی انجمن قلب آمریکا منتشر شده است.
کد خبر: ۷۳۲۲۶۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱

یک دکترای روانشناسی گفت: کابوس‌ها در مرحله خواب REM اتفاق می‌افتند.
کد خبر: ۷۲۵۰۸۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۳۰

هنگام خواب دستگاه درک و شعور از کار می‌افتد و، چون ارتباطش به طور کامل قطع نشده به همین خاطر قسمتی از فعالیت‌هایی که برای ادامه حیات بدن ضرورت دارد.
کد خبر: ۷۲۴۵۹۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۴

اگر می‌خواهید همیشه سلامت باشید، اهمیت خواب را در داشتن یک رژیم سالم در نظر بگیرید.
کد خبر: ۷۲۲۸۶۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۱

سبک خواب یدن و بیدار شدن‌مان تغییر کرده است. جای شب و روزمان عوض شده است. سبک خود را تغییر داده‌ایم و با دستورات دینی و مصلحت‌های پزشکی درستیزیم.
کد خبر: ۷۲۲۵۲۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۷