خواب
خواب شبانه برای سلامت جسم و روح یک امر ضروری محسوب می‌شود که باید مورد توجه قرار گیرد. در این مطلب به ذکر عجیب‌ترین دلایلی که باعث بر هم خوردن خواب شبانه می‌شود، پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۶۹۰۷۸۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳

نتایج پژوهش‌های جدید دانشمندان آمریکایی نشان داده است که خواب بعد از ظهر به اندازه‌ی دُز پایین دارو‌های فشار، در پایین آوردن فشار خون موثر است.
کد خبر: ۶۹۰۳۹۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۱

خواب ‌ ها آنقدر عجیب و اسرارآمیز هستند که دانشمندان سال‌هاست آن را بررسی می‌کنند، در این مطلب با حقایق جالبی درباره خواب ‌ آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۶۹۰۳۰۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۹

در کنار خواب آلودگی شدید طی روز، برخی نشانه‌های کمتر مشهود حمله خواب نیز وجود دارند که از فردی به فرد دیگر متفاوت هستند.
کد خبر: ۶۸۷۱۷۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۸

خواب شبانه کافی بدن را مقاوم و خواب کمتر از ۶ ساعت، نه فقط در قلب، بلکه باعث ایجاد پلاک‌های مضر در شریان‌های بدن می‌شود.
کد خبر: ۶۷۹۸۴۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵

چرت زدن در طول روز و در مکان‌ها و زمان‌های نامناسب نشان دهنده یک اختلال خواب جدی است و در صورت ادامه دار بودن نیاز به مراجعه به پزشک دارد.
کد خبر: ۶۷۳۷۵۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۹

مدت زمان بیداری در شخص بالغ، معادل چهار برابر مدت زمان بیداری یک کودک است.
کد خبر: ۶۷۳۷۵۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۶

تعبیر خواب مار های زرد، سیاه سفید و مار بزرگ هر کدام معنای متفاوتی دارند که در این جا به همه آن ها اشاره کرده ایم.
کد خبر: ۶۵۹۴۶۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۲

تعبیر خواب شما شاید صحت داشته باشد و خبر از آینده ای نه چندان دور دهد.
کد خبر: ۶۵۵۴۴۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۴

دختربچه چینی به طرز شگفت‌آوری قادر است حیوانات را خواب انده و با یک اشاره همه آنها را بیدار کند.
کد خبر: ۶۳۹۲۰۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸

اگر مشکل خواب دارید، تنها نیستید. بسیاری از مردم دنیا از هر سه نفر، یک نفر به بی‌ خواب ی مبتلا هستند.
کد خبر: ۶۳۸۷۸۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۴

لرزش در اندام ها به خصوص دست و پا میان عوام اغلب به عنوان بیماری پارکینسون شناخته می شود، در حالی که لرزش ها یا رعشه ها انواع مختلفی دارند و هر یک به علل متفاوتی ایجاد می شوند.
کد خبر: ۶۳۸۰۸۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰

یکی از مهم‌ترین رفتارهای طبیعی انسان خواب است و این رفتار فرآیندی است که به طور منظم هر 24 ساعت اتفاق می‌افتد و در این رفتار، انسان نسبت به اتفاقات اطراف خود ناآگاه است.
کد خبر: ۶۳۷۷۱۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷

بر طبق آمارهای جهانی حدود ۶۰ درصد افراد بزرگسال هر هفته حداقل یک بار نشسته روی صندلی کار، مترو یا حین تماشای تلویزیون چرت کوتاهی می زنند.
کد خبر: ۶۳۷۸۳۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶

نتایج یک مطالعه نشان می دهد که استفاده از عینک های ارزان قیمت آفتابی که رنگ شیشه آنها زرد یا کهربایی است می تواند خواب شبانگاهی عمیق را در کاربران فناوری تضمین کند.
کد خبر: ۶۳۷۷۹۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶

کتابهای زیادی در زمینه آرامش، اینکه چگونه یک خواب کافی و خوب داشته باشیم و امثال آن نوشته شده که همگی آن ها از زوایایی به اهمیت خواب ، مخصوصاً خواب شبانه اشاره کرده اند.
کد خبر: ۶۳۷۶۶۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵

یک مادر خوش‌ ذوق ژاپنی از لحظات خواب دختر کوچکش، تصاویر زیبایی خلق کرده است.
کد خبر: ۶۳۷۳۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳

برای از بین بردن آپنه خواب مصرف 6 ماده مغذی توصیه می شود.
کد خبر: ۶۳۶۸۳۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۱

دانشمندان دهه‌ها است بر روی مطالعات خواب و رویا تحقیق می‌کنند. هنوز ۱۰۰ درصد از چگونگی عملکرد خواب مطمئن نیستیم یا اینکه دقیقا چطور و چرا خواب می‌بینیم.
کد خبر: ۶۳۶۲۰۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶

بیدارشدن در زمان مناسب دراول صبح می تواند چه اثرهای مثبتی برتمامی جنبه های زندگی افراد بگذارد.
کد خبر: ۶۳۶۰۹۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۴