فیبر
مصرف خام تخمه آفتابگردان موجب رفع اختلالات برونش و ریوی می‌شود.
کد خبر: ۴۶۲۱۲۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۵

بدون شک مصرف میوه و سبزی هزار و یک خاصیت دارد اما پژوهشگران اسپانیایی اعلام کردند افرادی که به طور متوسط 7 تا 10 بار در روز "میوه و سبزی" می خورند 10 تا 15 درصد دیرتر به "مرگ زودرس" دچار می شوند.
کد خبر: ۴۶۱۷۶۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۲

افراد بايستي درصورت استفاده از بادمجان آن را به صورت بخارپز مصرف کنند چرا که قسمت هاي بسيار سرخ شده که به رنگ سياه هستند سرطان را در فرد پديدار مي کند.
کد خبر: ۴۶۰۵۵۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۵

مهم ترین عناوین خبری گروه "اجتماعي" که در روز شنبه منتشر شده است موضوعاتي چون: اهداء 20 هزار بن کارت هدیه به مساجد ، افزایش طول شبکه فیبر نوری پایتخت به بیش از 900 کیلومتر تا پایان سال،‌ آموزش امداد و كمك هاي اوليه در 12 هزار مدرسه و مهدكودك و... است
کد خبر: ۴۶۰۷۳۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۴

یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد در اين نوع سالاد ترکیبات شیمیایی سبز رنگی وجود دارد که باعث ایجاد شادی و ترغیب به "افزایش تحرک" در بدن می شود.
کد خبر: ۴۶۰۷۲۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۴

مدیرعامل شرکت کنترل ترافیک خبر داد:
مدیرعامل شرکت کنترل ترافیک تهران با بیان اینکه برای توسعه سیستم های هوشمند مدیریت ترافیک نیازمند توسعه شبکه فیبر نوریيم ، گفت : طول شبکه فیبر نوری پایتخت تا پایان سال از مرز 900 کیلومتر خواهد گذشت .
کد خبر: ۴۶۰۷۰۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۴

اين ميوه از آنتي اكسيدان بيشتري براي افزايش ايمني، مقاومت و حفاظت از بدن در مقابل بيماريها، ميكروبها و ويروس‌ها دارد.
کد خبر: ۴۶۰۵۴۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۳

پزشكان به تازگي دريافته اند كه خوردن فيبر و سبزي زياد هم مي تواند باعث ايجاد دردسر براي فرد شود.
کد خبر: ۴۶۰۱۶۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۳۰

خیار برای افراد دیابتی منبع بسیار خوبی از فیبر است که اگر همراه با وعده های اصلی غذا مصرف شود جذب کربوهیدرات را کاهش داده و سبب کاهش نوسان قند خون می شود.
کد خبر: ۴۶۰۰۴۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۸

مهمترین دستگاه در بدن "دستگاه گوارش" است که برای ادامه حیات خود به آبمیوه و سبزیجات نیاز دارد.
کد خبر: ۴۵۹۸۳۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۸

آناناس به مراحل هضم غذا كمك كرده و آنزيم بروملين موجود در آن، موجب دفع كرم‌هاي انگلي روده مي‌شود.
کد خبر: ۴۵۹۷۴۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۷

پژوهشگران مي‌گويند رژيم غذايي مملو از فيبر افراد را از ديابت و آسم دور نگه مي‌دارد.
کد خبر: ۴۵۹۳۱۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۳

"منيزيم "موجود در "شلغم" موجب كاهش فشارخون بالا، استرس و دردهاي ميگرني مي شود.
کد خبر: ۴۵۹۳۱۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۳

هویج بدلیل داشتن فیبر بالا و بتاکاروتن از سرطان دستگاه گوارشی پیشگیری می کند.
کد خبر: ۴۵۹۴۲۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۲

روند "سالمندي" در كشور رو به افزايش است به طوريكه از دهه ي 70 تا 90 بسيار افزايش يافته است.
کد خبر: ۴۵۹۲۱۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۲

پژوهشگران دريافته اند که "دستگاه گوارش" زنان و مردان با هم تفاوت دارد و اين علت چاقي يا نفخ بيشتر شکم در زنان را توضيح مي دهد.
کد خبر: ۴۵۹۲۱۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۲

با اين "ميوه پاييزي" از ابتلا به بیماری پوکی استخوان پيشگيري کنيد.
کد خبر: ۴۵۹۱۸۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۱

برای آمادگی دانش آموزان در آغاز سال تحصیلی جدید؛
تغذیه ای مقوی به آمادگی مغز فرزندان شما برای کسب موفقیت کمک خواهد کرد.
کد خبر: ۴۵۸۱۵۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۱۳

اگر مي‌خواهيد سبزيجاتي كه خريداري مي‌كنيد بيشترين فايده را براي بدن داشته باشند حتما در سبد خريدهاي خود كلم بروكلي را فراموش نكنيد.
کد خبر: ۴۵۷۶۸۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۱۱

امروزه عامل های متعددی دست به دست هم می دهند تا از میران آهن بدنتان کاسته شود و بدنتان نتواند به درستی به عملکرد خود ادامه دهد.
کد خبر: ۴۵۶۸۹۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۰۳