فیبر
رژیم صحیح غذایی در افراد چاق رژیمی است که پایه علمی داشته و استفاده از "مواد مغذی" و عدم مصرف مواد غذایی مشخصی را ضروری می‌داند.
کد خبر: ۴۶۶۳۳۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۱۹

سوزاندن چربی های اضافی دغدغه بسیاری از مردم است. هر روز افراد بسیاری را می بینیم که ادعا می کنند تحت رژیم چربی سوزی هستند ولی کمتر کسی است که در این راه موفق باشد.
کد خبر: ۴۶۵۸۸۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۱۶

بررسی‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهد کلم بروکلی سرشار از خواص زیادی است که موجب پیری در سالمندان نمی‌شود و همواره پوست آنها را سالم و شاداب نگه می‌دارد.
کد خبر: ۴۶۵۸۵۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۱۴

این مواد می توانند بسیاری از مشکلات مربوط به "معده و گوارش" را برطرف کنند.
کد خبر: ۴۶۵۵۰۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۱۲

پژوهش های جدید دانشمندان نشان می دهد خمیر وسط نان منبعی از " فیبر " به حساب می آید و می تواند برای لاغری بسیار موثر باشد.
کد خبر: ۴۶۵۳۶۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۱۱

همه ما در کودکی حس بازی کردن با موشک‌های کاغذی را تجربه کرده‌ایم و این هواپیماهای کاغذی با خاطرات کودکی ما پیوند خورده‌اند، هم اکنون نسخه جدیدی از این سرگرمی جالب تولید شده است که توسط تلفن همراه کنترل می‌شود.
کد خبر: ۴۶۵۱۸۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۱۱

روش‌های سم زدایی بدن از قرن‌ها پیش در دنیا وجود داشته است حتی در توصیه‌های "بقراط" هم این روش‌ها و تاثیر آنها بر سلامتی وجود دارند اما باید در انتخاب "رژیم سم‌زدا" دقت کرد.
کد خبر: ۴۶۴۹۲۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۷

گاهی اوقات تغییر در عادات غذایی و جابه جا کردن آنها با توجه به نیاز واقعی بدن در هر ساعت روز می‌تواند نتایج بسیار موثری در "کنترل وزن" و "افزایش انرژی" برای انجام کارهای روزانه در افراد به جا بگذارد.
کد خبر: ۴۶۴۷۱۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۶

خوردن زیاد از حد بعضی از غذاها حتی با وجود شوری و یا شیرینی زیاد می‌تواند اثر معکوس بر سلامت بدن باقی بگذارند و باعث ایجاد بیماری‌های غیرقابل باور در انسان شود.
کد خبر: ۴۶۴۵۷۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۵

پزشکان دریافته‌اند که افراد برای جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها در طول روز باید مقدار خاصی فیبر استفاده کنند و مقدار کمتر از آن می‌تواند سلامت آن‌ها را بسیار تهدید کند.
کد خبر: ۴۶۴۵۲۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۵

یافته‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهد سویا از خوراکی‌هایی است که از بروز بسیاری از سرطان‌ها پیشگیری می‌کند.
کد خبر: ۴۶۴۳۷۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۳

گروهی از مواد غذایی خاصیت سیرکنندگی دارند؛ یعنی در عین اینکه "معده خالی" است و هنوز ظرفیت ورود غذا را دارد، با خوردن آنها می‌توان احساس سیری کرد و این باعث لاغر شدن می‌شود. در ادامه 5 ماده غذایی با این ویژگی را معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۴۶۴۲۸۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۲

اگر شما هم از "اضافه وزن" رنج مي بريد مصرف سالاد هاي حاوي " فیبر " فراوان را به شما توصيه مي کنيم.
کد خبر: ۴۶۴۲۲۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۲

"پوست میوه‌ها" به دلیل خاصیت "آنتی اکسیدانی" که دارند همواره "نقش محافظتی" را در بدن ایفا می‌کنند.
کد خبر: ۴۶۳۹۷۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۳۰

این میوه سرشار از دو "ماده معدنی" بسیار مفید است. این میوه سرشار از "پتاسیم" و "منیزیم" می‌باشد که با "کلسترول" و "فشارخون" بالا مقابله می‌کند
کد خبر: ۴۶۳۸۱۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۹

تحقیقات نشان داده که فیبر ‌ها نقش بسزایی در حفظ وزن ایده آل و کنترل سایز دارند.
کد خبر: ۴۶۳۰۹۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۵

سبزی‌ها در فرآیند آبپز شدن تقریبا تمام ارزش غذایی خود را از دست می‌دهند از این رو بهتر است آن‌ها را به صورت خام و تازه مصرف کرد.
کد خبر: ۴۶۳۱۶۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۵

سویا به عنوان یک گیاه جایگزین مناسبی برای گوشت قرمز است ولی امروزه استفاده از آن نیاز به فرهنگسازی بیشتری دارد.
کد خبر: ۴۶۳۰۰۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۲

دانه کامل برنج دارای چندین لایه است. اگر فقط یک لایه خارجی آن را برداریم آنچه نامیده می‌شود برنج قهوه‌ای است.
کد خبر: ۴۶۲۷۰۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۰

برای نخستین بار در کشور ساخته شد
پژوهشگران پارک علم و فناوری پردیس برای نخستین بار در کشور موفق به طراحی و ساخت گوشی‌های تلفن هوشمند مبتنی بر خطوط انتقال پرسرعت دیجیتال و فیبر نوری شدند.
کد خبر: ۴۶۲۵۷۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۸