اضافه وزن و چاقی که روز به روز در حال گسترش است، خطر سائیدگی زانو و آرتروز را حدود 60 درصد افزایش داده و در افراد مبتلا موجب تشدید قابل توجه بیماری می‌شود.
دکتر مطلق گفت: در کشور سه نوع سرطان معده، سرطان کبد و سرطان رحم سهم بالایی از آمار سرطان را به خود اختصاص داده‌اند که سه نوع عفونت مهم عامل ایجاد این سه نوع سرطان است.
مطالعات اخیر دانشمندان نشان می‌دهد حتی اگر شیرین‌ترین مواد غذایی هم از روی اصول و با رعایت نکات تغذیه‌ای خاصی برای بیماران دیابتی استفاده شود می‌تواند برای آنها مفید و اثر بخش باشد.
برطبق بررسی‌های انجام شده، میل به ورزش و فعالیت بدنی در بین افراد جامعه به ویژه در بین افراد جوان کمتر شده که این موضوع بسیار نگران کننده و خطرناک است.
ورزش به همراه دریافت کافی کلسیم و ویتامین D تاثیر زیادی در کاهش سرعت از دست رفتن تراکم استخوان دارد در واقع یکی از روش‌های موثر مطمئن و ارزان برای پیشگیری یا به تاخیر انداختن بروز استئوپروز، انجام حرکت‌های ورزشی به طور منظم و در قالب یک روش خاص است.
باشگاه‌های ورزشی اگر از محیطی آرام و شیک و از تعداد اتاق‌های زیادی با امکانات کافی برخوردار باشند، ورزش کردن در آن مکان می‌تواند منجر به فعالیت بدنی هرچه بیشتر ما شود.
کد خبر: ۴۷۳۰۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۱۴
عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی وزارت علوم: