فعالیت بدنی

فعالیت بدنی

یک اپتو‌متریست گفت: عدم توجه به علائم هشدار دهنده بیماری آب سیاه منجر به نابینایی فرد می‌شود.
کد خبر: ۵۲۶۵۲۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۸

بسیاری افراد با وجود تحمل شرایط سخت رژیم‌های غذایی مخصوص لاغری نتیجه مورد قبول را کسب نمی‌کنند، کارشناسان اعتقاد دارند انجام کارهایی بسیار ساده به همراه رعایت رژیم غذایی درصد شکست اینکار را به حداقل می‌رساند.
کد خبر: ۵۲۶۵۲۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۷

متاسفانه برای پیشگیری از عارضه‌های استخوانی به ویژه از طریق اصلاح عادات غذایی و ورزش و فعالیت بدنی ، تلاش جدی از سوی افراد جامعه و دست اندرکاران حوزه سلامت صورت نمی‌گیرد.
کد خبر: ۵۲۵۴۰۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۶

اصلاح سبک زندگی، انجام منظم ورزش و فعالیت‌های بدنی به بهبود وضعیت گردش خون و تنظیم و تعدیل فشار چشم در افراد منجر می‌شود و از ریسک ابتلا به بیماری آب سیاه چشم می‌شود.
کد خبر: ۵۲۴۶۲۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۷

بر طبق گزارش‌های جهانی شکستگی‌های مچ دست و ران، شایعترین شکستگی‌ها در کودکان است و درصد بالایی از هزینه‌های بخش بهداشت و درمان صرف درمان این آسیب‌ها می‌شود.
کد خبر: ۵۲۴۱۹۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۴

فست‌فودها به خصوص پیتزاها به علت مواد غذایی که استفاده می شود باعث خیلی از بیماری‌ها می شود.
کد خبر: ۵۲۳۰۶۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۳

82 درصد از کودکان حدود 11 تا 14 سال به چای خود شکر اضافه می‌کنند.
کد خبر: ۵۲۲۸۸۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۲

افزایش سن و افسردگی مزمن در افراد از جمله عوامل زمینه‌ای برای افزایش خطر سکته‌ی مغزی هستند که حتی بعد از درمان افسردگی نیز می‌تواند ادامه پیدا کند.
کد خبر: ۵۲۱۹۹۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۳

با وجود علاقه اکثریت مردم به پوشیدن لباس براق بهتر است استفاده از این نوع لباس‌ها را محدود کنیم.
کد خبر: ۵۲۱۹۷۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۳

براساس مطالعات صورت گرفته تنها 15 درصد از کلسترول مصرف شده به گردش خون در می‌آید و 85 درصد آن وارد کبد می‌شود.
کد خبر: ۵۲۱۹۴۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۱

پژوهشگران دریافتند
انجام حداقل 15 دقیقه فعالیت بدنی به مدت پنج روز در هفته اولین هدف مناسب برای افراد مسن خواهد بود.
کد خبر: ۵۲۱۳۸۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۷

متخصصان تغذیه پیرامون تاثیر مواد غذایی بر کاهش وزن با یکدیگر اختلاف نظر دارند.
کد خبر: ۵۲۰۸۱۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۱

نتایج تحقیقات دانشمندان نشان داد که نداشتن تحرک و فعالیت بدنی ، عامل نیمی از موارد کمردرد بوده و این عارضه کیفیت زندگی بسیاری از افراد جامعه را کاهش داده است.
کد خبر: ۵۱۹۶۵۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۱

وزیر ورزش و جوانان در همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی تاکید کرد
گودرزی در همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی برضرورت تغییر عادات تغذیه‌ای نامناسب و افزایش فعالیتهای فیزیکی به منظور ارتقا سلامت افراد تاکید کرد.
کد خبر: ۵۱۸۲۷۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۴

سلول‌های خاکستری مغز که مسئول یادگیری، حافظه و آموختن است را می‌توان با انجام یک کار ساده اما منظم و پیوسته زیاد کرد و سلامتی را نیز به دست آورد.
کد خبر: ۵۱۷۵۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۶

ارتقای سلامت از طریق ایجاد سبک زندگی فعال در مبتلایان به صرع در نظام سلامت از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
کد خبر: ۵۱۶۱۱۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۲

افراد به منظور فعالیت بدنی خود زمان تماشای تلویزیون را محدود نمایند.
کد خبر: ۵۱۶۰۹۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۲

توجه به کالری موجود در این غذاها بسیار مهم بوده و رعایت اعتدال در مصرف آنها برای حفظ سلامتی توصیه می گردد.
کد خبر: ۵۱۵۴۷۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۳

به هر میزان که سن افراد بالا می‌رود، فعالیتهای بدنی به منظور تقویت استخوان‌ها اهمیت بیشتری می‌یابد.
کد خبر: ۵۱۵۵۴۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۱

اضافه وزن و چاقی که روز به روز در حال گسترش است، خطر سائیدگی زانو و آرتروز را حدود 60 درصد افزایش داده و در افراد مبتلا موجب تشدید قابل توجه بیماری می‌شود.
کد خبر: ۵۱۴۸۷۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۴

۱۲۳۴۵۶۷۸۹