فعالیت بدنی

فعالیت بدنی

به گفته کارشناسان، داشتن روابط نزدیک و مثبت شادی و راحتی را به زندگی ما می‌افزاید و استرس را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۸۲۲۲۸۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۴

تحقیقات جدید نشان می‌دهد هفت عادت سالم می‌تواند خطر سکته مغزی تهدید کننده زندگی را در افراد به نصف کاهش دهد.
کد خبر: ۸۱۹۳۴۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱

محققان در جدیدترین یافته‌های خود میزان فعالیت بدنی بزرگسالان در طول هفته را کشف کرده اند.
کد خبر: ۸۱۸۱۴۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۸

سرپرست معاونت تربیت‌بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان قزوین از شرکت ۳۲ درصد دانش آموزان مقطع ابتدایی استان در طرح سواد حرکتی خبر داد.
کد خبر: ۸۱۳۴۸۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۴

محققان به بیماران مبتلا به آرتروز توصیه می کنند که تحت دستورالعمل های بالینی جدید، وزن خود را کاهش داده و ورزش کنند.
کد خبر: ۸۱۲۶۵۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۴

امروزه ورزش در جامعه به یک امر مهم تبدیل شده و این اهمیت برای بانوان قابل انکار نیست. چرا که بانوان، رکن اصلی جامعه و خانواده به شمار می آیند.
کد خبر: ۸۱۱۷۷۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۸

طبق یافته های جدید دانشمندان، فعالیت بدنی و ورزش باعث تقویت عملکرد حافظه و در نتیجه به یادآوردن اتفاقات گذشته خواهد شد.
کد خبر: ۸۰۶۷۹۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳

رئیس مرکز بهداشت شهدای والفجر، از ارزیابی فعالیت بدنی ۱۰۹ هزار و ۹۴۳ نفر از میانسالان ۳۰ تا ۵۹ ساله زیر پوشش این مرکز، خبر داد.
کد خبر: ۸۰۳۰۸۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵

نمک خوراکی مانند سایر مواد غذایی باید به اندازه مصرف شود و استفاده زیاد از آن تاثیر زیادی بر پرفشاری خون دارد.
کد خبر: ۷۹۷۸۲۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴

رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی گفت: کاهش فعالیت‌های ورزشی به دلیل اپیدمی وروس کرونا باعث شده تا آمار فقر حرکتی افزایش یابد.
کد خبر: ۷۹۶۵۲۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴

یک متخصص تغذیه بر نقش تغذیه مناسب و فعالیت بدنی بر سلامت کودکان تاکید کرد.
کد خبر: ۷۹۴۷۱۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۰

یک متخصص فارماکولوژی گفت: عادات و ملاحظات خوردن و آشامیدن را باید به طرز صحیح فرا بگیریم.
کد خبر: ۷۹۳۷۴۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۹

بر اساس مطالعات دانشمندان نروژی، ورزش و فعالیت بدنی در دوران بارداری ارتباط مستقیمی با بهبود و تقویت عملکرد ریه در نوزادان دارد.
کد خبر: ۷۸۸۳۰۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵

محققان تأکید می‌کنند کسانی که در طول روز بی تحرک هستند باید زمانی از وقت خود را به ورزش اختصاص دهند.
کد خبر: ۷۸۷۹۶۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴

یبوست، نوسانات خلقی یا عصبانیت، تنها تعدادی از نشانه‌هایی است که به شما می‌گوید که به اندازه کافی تحرک ندارید.
کد خبر: ۷۸۷۸۸۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افراد زیر ۶۰ سالی که روزانه ۸ ساعت می‌نشینند، ۷ برابر بیشتر از دیگران در معرض سکته مغزی هستند.
کد خبر: ۷۸۶۹۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۵

روشن مطرح کرد؛
یک فوق تخصص گوارش و کبد به تشریح علل یبوست و درمان آن پرداخت.
کد خبر: ۷۸۶۱۲۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸

کارشناس سلامت دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: فعالیت بدنی و ورزش منظم و استاندارد، میزان ابتلا به ویروس کرونا را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۷۸۲۲۶۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۵

در فصول گرم تعریق خیلی سریع و با دفعات بیشتر اتفاق می‌افتد که حالت ناخوشایندی از لحاظ بهداشتی به وجود می‌آورد.
کد خبر: ۷۷۸۲۹۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰

در گزارش باشگاه خبرنگاران جوان بخوانید؛
کم تحرکی، چاقی و دیابت از جمله عوارض آپارتمان نشینی و زندگی ماشینی بشر امروز است که آمدن کرونا هم بر آن دامن می‌زند.
کد خبر: ۷۷۷۹۵۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۶

۱۲۳۴۵۶۷۸۹