فعالیت بدنی

فعالیت بدنی

محققان به بیماران مبتلا به آرتروز توصیه می کنند که تحت دستورالعمل های بالینی جدید، وزن خود را کاهش داده و ورزش کنند.
کد خبر: ۸۱۲۶۵۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۴

امروزه ورزش در جامعه به یک امر مهم تبدیل شده و این اهمیت برای بانوان قابل انکار نیست. چرا که بانوان، رکن اصلی جامعه و خانواده به شمار می آیند.
کد خبر: ۸۱۱۷۷۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۸

طبق یافته های جدید دانشمندان، فعالیت بدنی و ورزش باعث تقویت عملکرد حافظه و در نتیجه به یادآوردن اتفاقات گذشته خواهد شد.
کد خبر: ۸۰۶۷۹۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳

رئیس مرکز بهداشت شهدای والفجر، از ارزیابی فعالیت بدنی ۱۰۹ هزار و ۹۴۳ نفر از میانسالان ۳۰ تا ۵۹ ساله زیر پوشش این مرکز، خبر داد.
کد خبر: ۸۰۳۰۸۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵

نمک خوراکی مانند سایر مواد غذایی باید به اندازه مصرف شود و استفاده زیاد از آن تاثیر زیادی بر پرفشاری خون دارد.
کد خبر: ۷۹۷۸۲۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴

رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی گفت: کاهش فعالیت‌های ورزشی به دلیل اپیدمی وروس کرونا باعث شده تا آمار فقر حرکتی افزایش یابد.
کد خبر: ۷۹۶۵۲۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴

یک متخصص تغذیه بر نقش تغذیه مناسب و فعالیت بدنی بر سلامت کودکان تاکید کرد.
کد خبر: ۷۹۴۷۱۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۰

یک متخصص فارماکولوژی گفت: عادات و ملاحظات خوردن و آشامیدن را باید به طرز صحیح فرا بگیریم.
کد خبر: ۷۹۳۷۴۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۹

بر اساس مطالعات دانشمندان نروژی، ورزش و فعالیت بدنی در دوران بارداری ارتباط مستقیمی با بهبود و تقویت عملکرد ریه در نوزادان دارد.
کد خبر: ۷۸۸۳۰۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵

محققان تأکید می‌کنند کسانی که در طول روز بی تحرک هستند باید زمانی از وقت خود را به ورزش اختصاص دهند.
کد خبر: ۷۸۷۹۶۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴

یبوست، نوسانات خلقی یا عصبانیت، تنها تعدادی از نشانه‌هایی است که به شما می‌گوید که به اندازه کافی تحرک ندارید.
کد خبر: ۷۸۷۸۸۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افراد زیر ۶۰ سالی که روزانه ۸ ساعت می‌نشینند، ۷ برابر بیشتر از دیگران در معرض سکته مغزی هستند.
کد خبر: ۷۸۶۹۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۵

روشن مطرح کرد؛
یک فوق تخصص گوارش و کبد به تشریح علل یبوست و درمان آن پرداخت.
کد خبر: ۷۸۶۱۲۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸

کارشناس سلامت دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: فعالیت بدنی و ورزش منظم و استاندارد، میزان ابتلا به ویروس کرونا را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۷۸۲۲۶۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۵

در فصول گرم تعریق خیلی سریع و با دفعات بیشتر اتفاق می‌افتد که حالت ناخوشایندی از لحاظ بهداشتی به وجود می‌آورد.
کد خبر: ۷۷۸۲۹۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰

در گزارش باشگاه خبرنگاران جوان بخوانید؛
کم تحرکی، چاقی و دیابت از جمله عوارض آپارتمان نشینی و زندگی ماشینی بشر امروز است که آمدن کرونا هم بر آن دامن می‌زند.
کد خبر: ۷۷۷۹۵۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۶

کارشناسان بهداشتی می‌گویند افراد با انجام فعالیت بدنی منظم، می‌توانند میزان فشارخون خود را کاهش دهند.
کد خبر: ۷۷۵۹۷۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷

یک کارشناس‌ارشد فیزیولوژی ورزشی گفت: زمان بازگشت به ورزش و فعالیت بدنی در بهبودیافتگان کووید ۱۹ به واسطه میزان عفونت و شدت بیماری متفاوت است.
کد خبر: ۷۷۴۲۸۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۰

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: به علت کاهش فعالیت بدنی کودکان، استفاده بیش از حد از غذا‌های کم ارزش و فست‌فودها بیشترین میزان چاقی کودکان را شاهد هستیم.
کد خبر: ۷۷۲۵۳۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴

یک متخصص تغذیه گفت: برخی اوقات چاقی شکمی باعث ایجاد کبد چرب می‌شود که در اینصورت باید از طریق رژیم غذایی و فعالیت بدنی آن را درمان کرد.
کد خبر: ۷۷۱۸۱۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۹

۱۲۳۴۵۶۷۸۹