بنا به گفته محققان وعده غذا های کم، قند خون و میزان کلسترول بدن را تنظیم می کند و بعضی از کارشناسان مدعی اند این الگوی مصرف غذا با افزایش سوخت و ساز بدن به کاهش وزن منجر می شود.
به طور کلی سرطان معده بیشتر در سنین بالا حدود دهه شش و هفت زندگی رخ می دهد و در مردان دو برابر زنان دیده می شود و در جوامع و گروه های اقتصادی و اجتماعی پایین بیشتر دیده می شود.
از كودكي به ما ياد داده اند بلافاصله بعد از غذا بايد دندان هايمان را مسواك بزنيم هميشه هم در خانه و مدرسه به ما گفته اند بايد صاف بشينيم حال اگر بگويم خيلي از اين توصيه ها درست نيست چه مي كنيد؟
تا به حال افرادی که الرژی های خاصی مانند حساسیت به تکنولوژی و آب دارند را دیده اید اما این بار پسر بچه ای را مشاهده خواهید کرد که حتی نمی تواند یک قاشق غذا ی جامد بخورد.
برای نقاشی کشیدن همیشه نیاز به بوم، رنگ و قلمو است ولی خلاقیت می تواند همه این مواد اولیه را در اختیار شما قرار دهد. گاهی با کمی ذوق یک پیتزای ساده نیز می تواند به تابلوی نقاشی تبدیل شود.
یک متخصص تغذیه گفت: امروزه خانواده ها به دلیل اینکه در طول روز کنار هم نیستند و نمی توانند یک وعده غذا یی را در کنار میل کنند، مجبور هستند تا وعده های غذا یی برنجی و خورشتی خود را در شب صرف کنند تا این عامل بروز مشکلات از جمله چاقی می شود.
اگر مقصدتان یک شهر یا روستاست، از قبل آمار غذا های محلی اش را درآورید. وقتی هم به آنجا رسیدید آدرس بهترین جایی که می توانید غذا ی محلی بخورید را از خود اهالی بگیرید.
پژوهشگران به والدین توصیه می کنند وقتی که کودکان سیر می‌شوند باید اجازه داشته باشند غذا ی خود را نیم‌خورده رها کنند چرا که اجبار به ادامه‌ی خوردن علاوه بر انباشت کالری غیر ضروري در بدن، تأثیر روانی خاصی دارد که در نهایت خطر چاقی را افزایش می‌دهد.