ویتامین
اگر می‌خواهید باک ویتامین C بدن تان را پر کنید، افسردگی را از خود دور کنید یا از قلب تان حفاظت کنید، مصرف این نخودهای سبز کوچک غافل نشوید. با ما باشید تا بیشتر با خواص نخودفرنگی آشنایتان کنیم.
کد خبر: ۴۵۰۱۱۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۵

اشعه خورشيد منبع اصلي دريافت ويتامين D براي بدن به شمار مي‌رود و كمبود اين ويتامين در دختران منجر به چاقي و كوتاهي قد آنان مي‌شود.
کد خبر: ۴۵۰۱۰۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۵

مصرف خودسرانه مکمل ها از علل مراجعات افراد به داروخانه هاي کشور محسوب مي شود.
کد خبر: ۴۴۹۶۴۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۴

مصرف ويتامين c به طور مستقيم بر شفافيت پوست تاثير داشته و موجب روشن شدن رنگ پوست مي شود.
کد خبر: ۴۴۹۷۷۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۳

نرمي استخوان از جمله بيماري‌هاي شايع در كودكاني است كه رژيم غذايي نامناسب دارند و در صورت درمان نشدن ممكن است در آينده مشكلات زيادي را در راه رفتن افراد ايجاد كند.
کد خبر: ۴۴۹۶۰۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۲

هشدار به مادران؛
اغلب کودکان از خوردن شیر و لبنیات امتناع می ورزند و این در صورتی است که تنها شیر تأمین کننده کلسیم بدن کودکان محسوب نمی شود.
کد خبر: ۴۴۷۵۵۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۲

پوسته شدن لب ها یکی از اختلالاتی است که بر اثر انواع حساسیت ها به غذاها مسواک و آب هوا به وجود می آید.
کد خبر: ۴۴۹۴۰۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۱

انجیر برای بیماران عصبی بهترین میان وعده است و همچنین ویتامین های انجیر موجب تقویت چشم می گردند.
کد خبر: ۴۴۹۴۰۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۱

یکی از مهمترین موضوعات برای یک ورزشکار به خصوص در رشته ای مثل بدنسازی مصرف مکملهای دارویی است و اینکه چه ویتامین ی را چه مقدار و چه وقت بخورند.
کد خبر: ۴۴۹۳۶۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۱

افرادي که ويتامين D کمتري دارند مي توانند از طريق قرار گرفتن قسمتي از بدن در معرض نور خورشيد و يا آمپول ويتامين D را به اندازه کافي دريافت کنند.
کد خبر: ۴۴۹۲۴۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۰

انـــواع سبزیجات با تنوع رنگها و طعم هايشان رازهاي بي شماري در دل دارند که برای سالم ماندن آنها را بشناسید.
کد خبر: ۴۴۹۱۰۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۰

بعضي از سبزي ها مانند اسفناج و گوجه فرنگي حاوي ويتامين E هستندکه اين ويتامين براي كارآئي بهتر ساير ويتامينها خصوصا" ويتامين C اهميت زيادي دارد.
کد خبر: ۴۴۹۱۰۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۰

يك متخصص تغذيه و رژيم درماني گفت: برخی از افراد برای سر پوش گذاشتن روی کم‌خوابی به پرخوری در مصرف مواد غذایی روز می‌آورند.
کد خبر: ۴۴۹۰۴۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۹

در ماه مبارك رمضان بهتر است آبميوه‌هاي صنعتي از سبد غذايي روزانه، حذف شود و از ميوه و آبميوه‌هاي طبيعي استفاده شود زيرا غني از ويتامين و فيبر مي‌باشد.
کد خبر: ۴۴۹۰۲۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۸

بولت سلطان دوی جهان گفت: برای اینکه به عنوان بزرگ قهرمانی در جهان برسم از پانزده سالگی کارهایی اساسی انجام داده ام.
کد خبر: ۴۴۸۶۳۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۶

بستنی به دلیل قابلیت سیرکنندگی بایستی بعد از خوردن غذای اصلی مصرف شود تا به برنامه غذایی فرد لطمه وارد نشود.
کد خبر: ۴۴۸۶۷۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۵

کمبود ویتامین D و تأثیر آن در سنین پائین باعث کوتاهی قد و کاهش رشد استخوان می شود.
کد خبر: ۴۴۸۶۶۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۵

اختلالات هورموني و آلرژي‌ها مي‌توانند موجب بروز تيرگي‌هاي دور چشم شوند.
کد خبر: ۴۴۸۳۷۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۴

خونریزی لثه ها عارضه ای شایع است که ممکن است بر اثر کمبود ویتامین و ازدیاد میکروب ها ایجاد شود و با داروهای خوراکی تا حدی قابل درمان است.
کد خبر: ۴۴۷۹۸۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۲

هويج ماده غذايي است كه سرشار از ويتامين A، نشاسته، قند و كالري بوده و مي تواند بخشي از نياز بدن را تأمين كند.
کد خبر: ۴۴۷۹۵۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۳۱