تغذیه
قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است که با چند روش ساده می‌توان آن را به سالم‌ترین نوشیدنی تبدیل کرد.
کد خبر: ۶۵۲۱۹۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵

آشپزخانه سلامت؛
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه دلمه برگ مو سرشار از پروتئین، اسید آمینه، آهن، روی و کلسیم است، گفت: این غذا به دلیل داشتن پتاسیم موجب کاهش فشار خون می‌شود.
کد خبر: ۶۵۲۱۷۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵

گیاهان کوهی خوراکی علاوه بر بهاری کردن ذائقه غذایی مردم، منبع درآمد مناسبی برای بسیاری از خانواده‌های زاگرس نشین دراین فصل سال است.
کد خبر: ۶۵۱۲۰۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵

در این مطلب مشهورترین رژیم های غذایی جهان که در مدت زمان کوتاه باعث کاهش وزن شما می شود را گرد آوری کرده ایم .
کد خبر: ۶۵۲۱۵۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۴

در این مقاله قصد داریم چند مورد از بهترین اسموتی‌های کاهش دهنده وزن و از بین برنده چربی شکمی را معرفی کنیم.
کد خبر: ۶۵۲۱۴۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۴

در این مطلب می‌خواهیم طرز تهیه دلمه هویج را آموزش دهیم. امیدواریم که لذت ببرید.
کد خبر: ۶۵۲۱۴۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۴

در این مطلب طرز تهیه یک نوع موکا کاپ خانگی را مشاهده می کنید .
کد خبر: ۶۵۲۱۴۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۴

شاید تاکنون بار‌ها شنیده باشید باید در مصرف فرآورده‌های گوشتی بویژه انواع عمل‌آوری شده، احتیاط کنید.
کد خبر: ۶۵۲۱۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۴

آشپزخانه سلامت؛
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی از تاثیر فلافل در استحکام استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان خبر داد.
کد خبر: ۶۵۲۱۲۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۴

مصرف خیار بخصوص در روز‌های گرم تابستان برای تسکین حرارت کبد و خونو التهابات بدن و التیام زردی و یرقان مفید است و صفرابر خوبی محسوب می‌شود
کد خبر: ۶۵۲۰۹۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۴

مواد طبیعی در کاهش استرس و اضطراب شما مفید هستند، در این مطلب با ۱۴ ماده غذایی طبیعی موثر در کاهش استرس آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۶۵۲۰۹۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۴

درست است که میوه برای بدن ضروری و لازم است و دارای فیبر و آنتی اکسیدان است، ولی اگر ندانیم هر میوه ‌ای تا چه حد قند دارد و آن را بدون اندازه مصرف کنیم نه تنها وزنمان کم نمی‌شود بلکه اضافه وزن هم پیدا می‌ کنیم.
کد خبر: ۶۵۲۱۱۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳

سبزیجات قرمز رنگ حاوی مواد مغذی گیاهی به نام آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، لیکوپن، آنتوسیانین و مواد معدنی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان، بیماری های مزمن و تقویت سیستم ایمنی بدن هستند.
کد خبر: ۶۵۲۱۱۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳

موز یکی از بهترین میوها برای انرژی بخشیدن و مباره با بی حالی و خستگی می باشد. با موز این میوه ی سرشار از منیزیم به جنگ بی حالی و خستگی بروید.
کد خبر: ۶۵۲۱۰۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳

در این مطلب طرز تهیه پنکیک کاکائویی خوشمزه ارائه شده است که آن را می‌خوانید.
کد خبر: ۶۵۲۰۷۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳

هرچه سوخت و ساز بدن شما بهتر باشد، کالری بیشتری می سوزانید. این مساله به ویژه برای افرادی که بیشتر ساعات کاری خود را در حالت نشسته سپری می کنند، اهمیت دارد.
کد خبر: ۶۵۲۰۷۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳

آشپزخانه سلامت؛
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: آش گوجه‌سبز به علت داشتن آهن، انواع ویتامین‌ها به ویژه ویتامین B۱۲ و اسید فولیک برای مقابله با کم‌خونی بسیار مفید است.
کد خبر: ۶۵۲۰۴۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳

مدیرشیلات و آبزیان آذربایجان غربی گفت: با توجه به فرا رسیدن فصل زاد آوری آبزیان و ضرورت حفظ ذخایر آبزیان منابع آبی استان، فصل ممنوعیت صید ماهی در دریاچه پشت سد حسنلوی نقده و دریاچه پشت سد آغاز شد.
کد خبر: ۶۵۲۰۳۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۲

در مطلب زیر طرز تهیه ماهیچه بسیار لذیذ ارائه شده که آن را می‌خوانید.
کد خبر: ۶۵۲۰۱۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۲

در این مطلب طرز تهیه کباب تر شارائه شده که می توانید آن را بخوانید.
کد خبر: ۶۵۲۰۱۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۲