تغذیه
رعایت اصول تغذیه صحیح در ماه رمضان سلامتی فرد را به دنبال دارد و در غیر این صورت سلامتی او به خطر می افتد.
کد خبر: ۶۵۳۹۲۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰

در این مطلب طرز تهیه کلم پلو شیرازی را می‌خوانید.
کد خبر: ۶۵۳۹۱۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰

در این مطلب طرز تهیه میگوی خوشمره هندی برای شما آماده شده است که آن را می خوانید.
کد خبر: ۶۵۳۹۱۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰

بسیاری از مردم روزه را به عنوان وظیفه دینی و شرعی خود می دانند، اما فقط تعداد کمی درباره فواید روزه بر سلامت آگاه هستند که ما در این مطلب به آن پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۶۵۳۸۹۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰

جنگل‌های شمال کشور عاری از قارچ‌های سمی نیست.
کد خبر: ۶۵۳۸۸۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰

تاکنون موردی از مسمومیت بر اثر قارچ در هرمزگان گزارش نشده است.
کد خبر: ۶۵۳۸۷۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰

پژوهشگر طب سنتی با اشاره به پروتئین‌های گیاهی و حیوانی موجود در آش شله قلمکار، مصرف این آش را در عضله سازی بدن موثر دانست.
کد خبر: ۶۵۳۸۵۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰

کمبود ویتامین ث نشانه‌های زیادی دارد که می توانید مواردی از آنها را در اینفوگرافیک زیر مشاهده کنید.
کد خبر: ۶۵۳۸۶۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰

محققان توصیه می‌کنند انجام برخی تغییرات در رژیم غذایی می‌تواند به مقابله با خستگی مداوم کمک کند.
کد خبر: ۶۵۳۷۴۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰

دکترای تغذیه و رژیم درمانی گفت: روزه‌داری صحیح و اصولی علاوه بر آثار معنوی فواید جسمانی زیادی هم برای روزه‌دارن به همراه دارد.
کد خبر: ۶۵۳۶۷۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰

برای جلوگیری از تشنگی در وعده سحری از عرقیجاتی مانند کاسنی استفاده کنید.
کد خبر: ۶۵۳۷۳۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه روزه داری در فصول بهار و تابستان تدابیر خاصی دارد، مصرف برخی غذا‌ها را برای وعده سحری مناسب دانست.
کد خبر: ۶۵۳۷۲۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹

مصرف برخی از مواد غذایی در ماه رمضان سبب می‌شود تا احساس تشنگی کمتری در ایام روزه‌داری داشته باشید.
کد خبر: ۶۵۳۵۸۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹

 در مطالعات اخیر مشخص شده که خوردن منظم صبحانه باعث می شود در طولانی مدت وزنتان ثبات بیشتری داشته باشید.
کد خبر: ۶۵۳۶۶۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹

این روزها که فصل طالبی است میتوانید این دسر خوشمزه را با طالبی تهیه کرده و سفره های شام و افطار را با آن زیبا کنید. این دسر خوشمزه با پوره طالبی و پودر ژلاتین تهیه می‌شود.
کد خبر: ۶۵۳۶۶۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹

خاکشیر جزو آن دسته از خوراکی‌هایی است که خوردن آن باعث از بین رفتن عطش و تشنگی می‌شود از این رو مصر آن در ماه رمضان توصیه می شود.
کد خبر: ۶۵۳۶۸۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۸

آشپزخانه سلامت؛
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت لیموترش و عسل علاوه بر پیشگیری از ابتلا به سرطان‌ها نقش موثری هم در نابودی سلول‌های سرطانی دارد.
کد خبر: ۶۵۳۶۵۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۸

بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز به منظور کاهش وزن، 2 ساعت پس از صرف غذا در وعده‌های غذایی است.
کد خبر: ۶۵۳۴۶۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۸

یک متخصص طب سنتی گفت: هندوانه و چای نباید در وعده سحر مصرف شود بلکه از خوراکی هایی که مقداری آبکی و خنک و ترش هستند مثل لیمو ترش، شربت زرشک، آب انار و تمبر هندی تازه که ملین و خنک هستند، استفاده شود.
کد خبر: ۶۵۳۶۲۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۸

یک متخصص تغذیه برای روزه داری بهتر در روز‌های بلندسال و جلوگیری از آسیب به بدن توضیحاتی داد.
کد خبر: ۶۵۳۶۲۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷