بررسی ها نشان می دهند که موارد ابتلا به کبد چرب در کشور به دلایلی نظیر افزایش بروز چاقی ، مصرف بالای قند و چربی و همچنین نبود تحرک و فعالیت بدنی در حال افزایش است.
مصرف زیاد تنقلات در ایام عید باعث اضافه وزن شده و اشتها را نیز کم میکند بنابراین مادران باردار باید بیشتر از هر زمان دیگری در ایام عید مراقب وزن خود باشند.
۹۰ درصد نوجوانان برای حفظ تناسب اندام و زیبایی ظاهر خود تمایل به کاهش وزن دارند. اثرات زیانبار رژیمهای غذایی کاهش وزن در دوره بلوغ، علاوه بر اختلال رشد، شامل کمبودهای تغذیهای، ضعف، افسردگی، نداشتن تمرکز حواس و اشکال در خوابیدن است.
روش باندینگ یا کوچک کردن معده بوسیله حلقهt روش مناسبی برای دستیابی به وزن استاندارد در افراد چاق است. این روش برای زنانی که در آینده قصد بارداری دارند بسیار مناسب است.
در هنگام خرید خانه و یا انتخاب محل کار باید برای حفظ سلامت نیمنگاهی نیز به فروشگاههای عرضه محصولات غذایی در آن اطراف داشت تا سلامت فرد دچار آسیب نشود.
یکی از مهمترین عوامل موثر در شکل گرفتن الگوی غذایی انسان، عادات غذایی است که تعیینکننده چگونگی انتخاب، آماده کردن طبخ، مصرف و نگهداری مواد غذایی میباشد.