بهترین راه برای تعیین چاقی شکمی، مشخص‌کردن اندازه دور کمر است. البته دکتر رحمانی می‌گوید این روش و اندازه‌هایی که مطرح می‌شود خیلی دقیق نیست، اما به طور حدودی می‌توان از آن استفاده کرد.
ماندن جای آکنه بر روی پوست بستگی به عمق آن دارد اما دستکاری باعث می‌شود تا جای جوش روی پوست باقی بماند البته برخی از آکنه‌ها زمینه ژنتیک دارد و جای آنها روی پوست باقی می‌ماند.
معضل چاقی امروزه دامن‌گیر همه جوامع است و این مسئله در کشور ما هم تبدیل به یک بحران جدی شده است. از آنجایی که پیشگیری بهتر از درمان است، بهترین راه پیشگیری، مراقبت از کودکان در برابر بیماری چاقی است.
برآورد‌ها نشان می‌دهد که تا ۱۰ سال آینده، بیماری‌های قلبی و عروقی در اغلب کشورهای جهان اعم از توسعه یافته و درحال توسعه، به صورت یک اپیدمی جدی و خطرناک در می‌آیند.
می دانیم که نوشیدن یک لیوان هویج بستنی یا نوشابه سرد می تواند شما را سرحال بیاورد اما مراقب باشید زیرا این نوشیدنی های سرد باعث کاهش جنبش چربی های شما می شوند.