معضل چاقی امروزه دامنگیر همه جوامع است و این مسئله در کشور ما هم تبدیل به یک بحران جدی شده است. از آنجایی که پیشگیری بهتر از درمان است، بهترین راه پیشگیری، مراقبت از کودکان در برابر بیماری چاقی است.
برآوردها نشان میدهد که تا ۱۰ سال آینده، بیماریهای قلبی و عروقی در اغلب کشورهای جهان اعم از توسعه یافته و درحال توسعه، به صورت یک اپیدمی جدی و خطرناک در میآیند.
می دانیم که نوشیدن یک لیوان هویج بستنی یا نوشابه سرد می تواند شما را سرحال بیاورد اما مراقب باشید زیرا این نوشیدنی های سرد باعث کاهش جنبش چربی های شما می شوند.
برخی از محبت کردنها و جلب توجههای مادرانه نه تنها کمکی به تامین کمبودهای غذایی کودکان نمیکند بلکه آنها را به سمت عادت کردن به رژِیمهای غذایی نامناسب سوق میدهد.
بزرگسالان جامعه در عرصه زندگی با مشکلات فراوانی دست و پنجه نرم میکنند که البته این طبیعت زندگیست اما برخی از سختیها را میتوان کم رنگتر کرد،خصوصا اگر بدانیم این رنج گریبان گیر یک سوم جامعه است و میتواند منجر به دیابت سکته و انواع سرطانها شود
معضل چاقی ، بخصوص در چند دهه اخیر، توجه بسیاری از دانشمندان و پژوهشگران علم تغذیه را به خود معطوف کرده است، چاقی در قرن اخیر، نسبت به قرون پیش از این، بطور چشمگیری افزایش یافته است.