خوردن
اردبیل/
هرچند ممکن است بادمجان غذای چندان اشتها برانگیز و وسوسه کننده‌ای نباشد اما در عوض سرشار از فیبر خوراکی و منبع غنی از ویتامین‌های گروه B است و به همین دلیل می‌تواند مقدار زیادی از انرژی مورد نیاز بدن را تامین کند.
کد خبر: ۴۱۹۲۵۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۲

کرمانشاه/
حذف وعده های غذایی در کسانی که مشکل وزن، چربی خون و کبد چرب دارند، می تواند بشدت مشکل زا باشد
کد خبر: ۴۱۹۲۳۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۱

کرمانشاه/
استفاده از ماهی شور و دودی به هیچ وجه توصیه نمی شود
کد خبر: ۴۱۹۱۲۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۱

شکسته شد ابهت پوشالی ارازل و اوباش؛
سارقی زورگیر ضمن خوردن مشروبات الکلی و در دست داشتن قمه از کسبه و مغازه ها به زور اقدام به سرقت می نمود که توسط پلیس خلع سلاح و دستگیر شد.
کد خبر: ۴۱۸۸۷۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۹

بجنورد/
شب ‌ها شام نمي‌خورم، برنج و نان را كه كاملا از وعده غذايي شب حذف كرده‌ام، شب‌ها يك ليوان شير، يك ظرف سالاد يا حتي يك عدد سيب به عنوان شام برايم كافي است». اينها جملاتي است كه اين روزها از زبان بسياري از افراد و بخصوص خانم‌ها مي‌شنويم.
کد خبر: ۴۱۸۳۲۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۴

اراک/
بسياري از كساني كه درگير چاقي يا اضافه وزن هستند، سعي مي‌كنند براي لاغر شدن وعده غذايي شام را حذف كنند و در نهايت متوجه مي‌شوند تلاش‌شان ناموفق بوده است چرا كه گرسنگي شديد بخصوص در طول شب و هنگام خواب، پشتكار كافي براي ادامه اين كار را از آنها مي‌گيرد.
کد خبر: ۴۱۸۲۰۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۳

بجنورد/
شما چه نوع غذاهایی را بیشتر دوست دارید؟ غذاهای گوشتی؟ غذاهای نشاسته‌ای؟ سبزیجات یا میوه‌ها
کد خبر: ۴۱۸۰۹۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۲

اراک/
دهان شویه‌ها به هیچ وجه جایگزین مسواک و نخ دندان نمی‌شوند و باید بعد از مسواک و نخ، استفاده شوند.
کد خبر: ۴۱۸۰۲۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۲

اردبیل /
کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ضمن بیان این مطلب گفت: بهتر است افراد به جای كم خوردن ، صحیح خوردن را آموزش ببینند و افراد نیاز به سه وعده غذایی (صبحانه، ناهار و شام) و دو میان وعده (بین صبحانه و ناهار و بین ناهار و شام) دارند.
کد خبر: ۴۱۷۹۳۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۱

سنندج/
افرادی که در حال انجام کارهای دیگر غذا می خورند و زمان خاصی را به غذا خوردن اختصاص نمی دهند، بیشتر از بقیه دچار چاقی می شوند
کد خبر: ۴۱۷۵۸۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۰۸

پیروی از یک رژیم غذایی سالم به معنای متحمل شدن هزینه‌های سنگین نیست.
کد خبر: ۴۱۷۵۱۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۰۸

کد خبر: ۴۱۶۵۶۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۰۵

اراک/
گاهی اوقات افراد در ساعات پایانی روز احساس خستگی می‌کنند و دیگر قادر نخواهند بود کارهای روزمره‌شان را انجام دهند به گونه‌ای که ذخایر انرژی‌شان به پایان می‌رسد. مصرف برخی میوه‌ها می‌تواند احساس شادابی را به سلول‌های فرد برساند و او را پرانرژی سازد.
کد خبر: ۴۱۶۶۳۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۹

اراک/
در تهیه کنسرو تن ماهی از روغن و نمک استفاده می‌شود. ولی به هیچ وجه نباید از روغن کنسرو تن ماهی استفاده کرد، زیرا ممکن است حاوی اسیدهای چرب ترانس باشد که برای سلامتی بدن مضر هستند.
کد خبر: ۴۱۶۳۶۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۷

کرمان/
باز کردن درب قوطی و یا بسته پلاستیکی با دندان ممکن است راحت باشد، اما دندان ابزاری برای خرد کردن و یا باز کردن وسایل نیست.
کد خبر: ۴۱۶۳۳۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۷

اردبیل /
یك تركیب موجود در پوست سیب به نام «اسید اورسولیك» می‌تواند از شما در برابر افزایش وزن محافظت كند.
کد خبر: ۴۱۶۱۸۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۶

اردبیل /
بسیاری از آداب و عادات زندگی در خانواده شكل می‌گیرد. بسیاری از آداب و عادت شكل گرفته در خانواده تعیین‌كننده میزان سلامت و شادابی یا بیماری و افسردگی افراد است. بسیاری از شاخصه‌های سلامت یا نشانه‌های بیماری زودگذرند و بسیاری دیرپا و مزمن. عادت به خوردن صبحانه یكی از معیارهای حفظ سلامت به شمار می‌رود كه اگرچه از مزایای گوناگون آن همواره سخن گفته شده، اما در گیرودار ماشینی‌شدن زندگی‌های جدید و عجول شدن مردم كم‌كم دارد از زندگی برخی افراد و خانواده‌ها رخت برمی‌بندد و سلامت روانی و جسمی آنها را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۴۱۶۰۸۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۴

بسیاری از ما تا به حال از دئودرانت هایی برای کم کردن میزان تعرق استقاده کرده اید و می دانید که این محصولات غالبا به صورت اسپری ها ارائه می شوند.
کد خبر: ۴۱۵۸۴۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۳

مشهد/
مصرف نمك به منظور خوشمزه شدن چیپس و پفك به مقادیر زیاد، سبب آسیب به كلیه ها، تغییر ذائقه افراد به شور‌خواری، تجمع آب در بدن و در نتیجه تورم بافت‌ها و افزایش فشار خون و سكته‌های قلبی و مغزی می‌شود.
کد خبر: ۴۱۵۶۳۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۱

بجنورد/
آیا تا به حال چیپس میگو خورده‌اید؟ همان محصول ترد نارنجی رنگی كه در برخی قنادی‌های مدرن یا آجیل‌فروشی‌ها درون ظروفی بزرگ در میان انواع و اقسام خشكبار جلوه‌نمایی می‌كند. اگر این محصول را میل كرده‌اید، طعم آن چگونه بوده است؟ فكر می‌كنید در آن از گوشت میگو استفاده شده است یا فقط ظاهری ترد و فریبنده و طعم متفاوتی دارد؟
کد خبر: ۴۱۳۳۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۳۰