پزشکان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافته‌اند که بهترین مکان برای دویدن و ورزش کردن به فشار جو بستگی دارد که می‌تواند باعث بهتر یا بدتر شدن اثر ورزش شود.
ابراهیم رحیمیان نماینده ایران در ماده پیاده روی 20 کیلومتر چهاردهمین دوره مسابقات دوومیدانی قهرمانی جهان با ثبت زمان یک ساعت و 35 دقیقه و 46 ثانیه در جایگاه 52 جهان ایستاد.
نماینده المپیکی کشورمان در ماده پیاده روی گفت: تا زمان اعزام تمرینات خود را در استادیوم آزادی انجام می دهم و امیدوارم در مسابقات جهانی به خوبی ظاهر شوم.
مردي در انگليس كه علاقه فراواني به حيوانات دارد ، براي بهبود كامل لاك پشتي كه مدت ها قبل او را در حالتي وخيم يافته بود ، هر روز به مدت 5 ساعت با آن پياده روي مي كند.
اگر به ساحل دریا دسترسی ندارید، راه رفتن بر روی خاکهای نرم و حتی برف را امتحان کنید. پیاده روی بر روی هر سطح نرمی که پای شما کمی در آن فرو رود نسبت به سطوح صاف کالری بیشتری مصرف می‌کند.