پیاده روی
همزمان با دهه ولایت و با حضور 15 هزار شهروند ؛
به مناسبت دهه ولایت و اعیاد سعید قربان و غدیر، همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی با حضور 15 هزار شهروند منطقه در تهرانسر برگزار شد.
کد خبر: ۴۱۴۷۶۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۱۴

حيوانات خانگي و صاحبان آنها در شهر اکساکا پیاده روی کردند.
کد خبر: ۴۱۴۲۴۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۰۹

شهردار منطقه دو تهران از احداث مسیر ویژه دوچرخه سواری و پیاده روی در فاز دوم بوستان نهج البلاغه خبر داد.
کد خبر: ۴۱۳۸۶۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۰۶

اراک/
پیاده روی با ریتم تند برای تقویت قلب و کاهش خطر احتمال ابتلا به انواع بیماری‌های قلبی مؤثر است.
کد خبر: ۴۱۳۵۰۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۰۲

آشنایی با میدان تاریخی تجریش
امام زاده صالح (ع) بر اساس کتیبه بالای سردر صحن و زیارتنامه از فرزندان بلافصل حضرت امام موسی کاظم (ع) و برادر امام رضا (ع) معرفی شده است.
کد خبر: ۴۱۲۷۵۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۲۵

در پي اعلام تاريخ 3 نوامبر مبني بر روز جهاني پياده روي، كليه پله برقي ها در اكثر جهان بمنظور تشويق مردم به پياده روي خاموش خواهد شد.
کد خبر: ۴۱۰۹۲۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۱۲

قم/
پياده‌روي يکي از ورزش‌هايي است که به‌‌عنوان عملي‌ترين و شايع‌ترين فعاليت فيزيکي در سنين مختلف، قابل استفاده است.در عين حال، پياده‌روي عاملي براي تندرستي است و جزو فعاليت‌هاي هوازي به‌شمار مي‌رود.
کد خبر: ۴۱۰۶۹۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۰۹

کرمانشاه/
چرا فکر می کنیم وسیله ی ورزشی مثل ترد میل سخت است و پیاده روی در محیط بیرون ما را بیشتر لاغر می کند؟!
کد خبر: ۴۱۰۴۳۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۰۶

انجام فعاليت‌هاي ورزشي ميزان اشتها و انگيزه‌هاي خوردن غذا را كاهش مي‌دهد.
کد خبر: ۴۱۰۲۴۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۰۴

كمبود ويتامين د موجب پوكي استخوان مي شود؛
با افزايش سن از توانايي پوست براي ساختن ويتامين د كاسته مي شود بنابراين افراد مسن از مكمل ها براي تامين مقادير كافي ويتامين د استفاده كنند.
کد خبر: ۴۱۰۲۲۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۰۴

یک فیزیوتراپیست هشدار داد:
استفاده از کفش های نامناسب باعث بروز عوارض مفصلی می شود.
کد خبر: ۴۱۰۰۹۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۰۳

مناطقي كه جاي مناسبي براي پياده‌روي ندارد، احتمال توسعه ديابت در افراد را افزايش مي‌دهد.
کد خبر: ۴۰۹۶۱۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۳۰

یک برنامه پیاده روی از پیاده روی آرام شروع مي شود و به طور تدریجی سرعت و مسافت آن افزایش می یابد.
کد خبر: ۴۰۸۷۱۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۲۱

قم/
در سالروز شهادت امام جعفر صادق‌(ع)، دو تن از مراجع تقلید، برای عرض تسلیت به ساحت مقدس حضرت فاطمه معصومه‌(س)، با پای پیاده عازم حرم مطهر آن حضرت می شوند.
کد خبر: ۴۰۸۶۶۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۲۱

ورزش آیروبیک، ورزش و فعالیتی است که مي تواند تپش قلب فرد را افزایش دهد. ورزش ایروبیک، دستگاه تنفسی و قلب را قوی می کند. بسته به قدرت بدنی، هر شخص می تواند مدت طولانی تر و تمرینات سنگین تری انجام دهد تا سریع تر به وضعیت مطلوب برسد.
کد خبر: ۴۰۷۸۲۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۱۵

فضانوردان ناسا در حال آماده شدن براي پياده روي بيشتر در فضا هستند.
کد خبر: ۴۰۷۹۰۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۱۵

استان آذربایجان شرقی روز جمعه هفته جاری به مناسبت گرامیداشت شهدای 17 شهریور ، هفته تعاون و به یاد درگذشتگان زلزله اهر ، هریس و ورزقان برگزار می نماید .
کد خبر: ۴۰۷۹۰۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۱۴

بنابر اعلام دفتر سلامت خانواده و جمعيت وزارت بهداشت، ‌درمان و آموزش پزشكي، خطر ابتلا به بيماري هاي قلبي در افرادي كه حداقل فعاليت بدني توصيه شده را انجام نمي دهند، ‌5/1 برابر افزايش مي يابد.
کد خبر: ۴۰۷۴۱۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۱۱

استرس عصبي، عفونت، فشار خون بالا، افزايش خطر مسموميت حاملگي و زايمان قبل از موعد، همچنين افزايش عمل سزارين و صدمات زايماني از عوارض ديابت حاملگي است.
کد خبر: ۴۰۷۴۱۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۱۰

در صورتی که بدن انسان ارکان اصلی و مهم یک بدن توانمند را داشته باشد، در آن صورت علاوه بر داشتن یک زندگی بهتر و سالمتر، احتمال بروز آسیب نیز کاهش می یابد.
کد خبر: ۴۰۷۲۹۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۰۹