پیاده روی
بیانیه تشکل‌دانشجویی فرزندان روح‌الله(ره) به مناسبت 22 بهمن:
در بیانیه فرزندان روح‌الله به مناسبت 22 بهمن تاکید شد: توسعه برون‌زادی که ثمره‌اش این باشد که گروهی اکثریتی را در کشور اقشار آسیب پذیر بنامیم و بگوییم باید سعی کنیم چرخ‌های خارجی توسعه عزت و ماهیت آن‌ها را له نکند! پای کدام میز مذاکره واژه مستضعف و حکومت مستضعفان را جا گذاشتیم...!!
کد خبر: ۵۱۲۸۵۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۰

سیستان و بلوچستان؛
به مناسبت گرامی داشت دهه فجر همایش پیاده روی و کوهنوردی بسیجیان در زابل انجام می شود.
کد خبر: ۵۱۲۳۵۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۸

همایش پیاده روی خانوادگی ناشنوایان صبح امروز جمعه در پارک لاله برگزار شد.
کد خبر: ۵۱۲۴۹۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۷

آدم‌های باایمان كمتر ناامید می‌شوند و در برابر مشكلات زندگی قد خم نمی‌كنند.
کد خبر: ۵۱۱۹۷۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۲

برای انجام ورزش پیاده روی انتخاب مکان مناسب بسیار مهم است تا فرد بیشترین فایده را از این ورزش کسب کند.
کد خبر: ۵۱۱۷۱۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۰

آرتروز تخریب مفصلی است که به علت وزن زیاد در بدن باعث درد در زانو و لگن می‌شود.
کد خبر: ۵۱۱۶۷۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۰

سوال ۲۱ نماینده از وزیر امور خارجه کشورمان درباره پیاده‌روی با کری و لغو سفر خود به فرانسه پس از هتاکی نشریه شارلی ابدو به پیامبر اسلام (ص) تقدیم هیئت رئیسه مجلس شد.
کد خبر: ۵۱۱۱۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۵

تحقیقی جدید نشان داده است که ورزش نکردن دو برابر بیشتر از چاقی ممکن است موجب مرگ زودهنگام شود.
کد خبر: ۵۱۰۶۴۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۳۰

تحقیقی جدید نشان داده است که ورزش نکردن دو برابر بیشتر از چاقی ممکن است موجب مرگ زودهنگام شود.
کد خبر: ۵۱۰۵۴۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۹

محققان پس از مطالعات صورت گرفته بر روی بیش از 334 هزار زن و مرد اروپایی، به این نتیجه رسیدند که مرگ و میر ناشی از عدم تحرک فیزیکی می تواند به میزان دو برابر بیشتر از نرخ مرگ و میر ناشی از چاقی باشد.
کد خبر: ۵۱۰۴۲۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۸

با داشتن برنامه ای منظم و اصولی می توانید در کوتاه ترین زمان ممکن به اندام دلخواهتان دست یابید.
کد خبر: ۵۱۰۳۳۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۷

رییس اداره بازیافت منطقه 11 گفت: همایش پیاده‌روی با شعار آسمان آبی و زمین پاک در بوستان اوستا برگزار می‌شود.
کد خبر: ۵۱۰۱۴۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۵

جان کری و محمدجواد ظریف عصر روز چهارشنبه برای تنفسی کوتاه مذاکرات را ترک و دقایقی در خیابان‌های ژنو قدم زدند.
کد خبر: ۵۱۰۱۶۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۵

رییس اداره سلامت منطقه یک گفت: به مناسبت روز هوای پاک 26 دی ‌ماه با مشارکت کانون سالمندان مراسم پیاده‌روی انجام می‌شود.
کد خبر: ۵۱۰۰۰۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۴

پیاده‌روی پس از صرف وعده‌های غذایی، می‌تواند تا سه برابر به متابولیسم غذا در بدن و هضم بهتر غذا کمک کرده و در نتیجه احتمال بروز مشکلاتی نظیر اضافه وزن را کاهش دهد.
کد خبر: ۵۰۹۵۵۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۰

توجه به کالری جوجه کباب بسیار مهم است و رعایت اعتدال در مصرف این نوع مواد غذایی برای حفظ سلامتی توصیه می گردد.
کد خبر: ۵۰۹۴۵۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۸

مصرف یک سیخ کباب کوبیده معادل 270 کیلوکالری است و انرژی حاصل از یک سیخ کباب کوبیده تقریبا معادل انرژی مصرفی در 70 دقیقه پیاده روی با سرعت 4.8 کیلومتر در ساعت می باشد.
کد خبر: ۵۰۸۶۱۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۰

تصویری نازیبا، اما واقعی از بسیاری از پیاده‌روهای شهرما و این همه بی توجهی طی دهه‌های اخیر نسبت به ساماندهی و بازسازی وضع پیاده‌روهای شهرها در حالی است که تردد در این معابر نه فقط برای سالمندان، کودکان، معلولان و نابینایان که برای افراد سالم نیز دشوار است.
کد خبر: ۵۰۸۶۲۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۹

به مناسبت حماسه 9 دی برگزار می شود
همایش بزرگداشت حماسه نهم دی ماه و مراسم عزای شب شهادت امام حسن عسگری(ع) با سخنرانی حجت‌الاسلام پناهیان و سعید قاسمی و مداحی مهدی سلحشور در مصلای تهران برگزار می‌شود.
کد خبر: ۵۰۸۵۰۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۹

آرام غذاخوردن به معده این فرصت را می‌دهد که غذا را با آرامش هضم کرده و از این طریق می‌تواند خطر چاقی و اضافه وزن را تا 30 درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۵۰۸۲۸۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۸