رییس جمعیت هلال احمر شهرستان خاش از برگزاری همایش پیاده روی و دوچرخه سواری نیروهای امدادگر، جوانان و داوطلبان هلال احمر به مناسبت گرامیداشت هفته مبارزه با مواد مخدر در این شهرستان خبر داد.
موسس مرکز تحقیقات غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان اینکه پیشگیری از دیابت هزینه بسیار کمتری نسبت به درمان بیماری و عوارض آن دارد گفت: پیشگیری از دیابت تندرستی فرد و جامعه را نیز در بر خواهد داشت .
تهران شهر بزرگی است که برای ارتقای سطح کیفی زندگی در آن شهرداری های مناطق در گوشه و کنار آن طرح های مختلفی را اجرا می کنند. در این گزارش می توانید تمامی اخبار مربوط به این اقدامات را بخوانید.
مطالعات نشان می دهد که مقدار ساعتی که افراد روزانه بر روی صندلی مینشیند، صرف نظر از داشتن ورزشهای روزانه، به طور مستقیم با بیماری های قلبی، دیابت، سرطان و حتی مرگ همراه است.
حتی انجام یک فعالیت بسیار آرام نیز انرژی میبرد. انجام پیاده روی کوتاه مدت چند بار در روز نیز میتواند فواید داشته باشد. انجام دو دقیقه پیادهروی در هر ساعت باعث میشود که در هر هفته ۴۰۰ کیلو کالری بیشتر سوزانده شود.