پیاده روی
طبق یک مطالعه جدید وجود دستگاه تردمیل در محل کار و استفاده آن توسط کارکنان، تاثیر بسیار مثبتی بر سلامت افراد خواهد داشت.
کد خبر: ۵۲۶۸۲۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۳۱

هفته ای 3 ساعت ‏ پیاده روی ‬، احتمال سکته قلبی را کاهش می دهد.
کد خبر: ۵۲۶۱۹۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۳

"علی اکبر صالحی" پس از یک روز کاری سخت و فشرده به پیاده‌روی در خیابان‌های وین پرداخت.
کد خبر: ۵۲۵۲۶۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۴

قابل توجه ورزشکاران؛
بر اساس یک تحقیق جدید نوشیدن بیش از حد آب در ورزشکاران خطرناک است و در برخی موارد ممکن است، حتی مرگ آور باشد.
کد خبر: ۵۲۵۱۴۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۴

زاهدان؛
رییس جمعیت هلال احمر شهرستان خاش از برگزاری همایش پیاده روی و دوچرخه سواری نیروهای امدادگر، جوانان و داوطلبان هلال احمر به مناسبت گرامیداشت هفته مبارزه با مواد مخدر در این شهرستان خبر داد.
کد خبر: ۵۲۴۵۸۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۷

موسس مرکز تحقیقات غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان اینکه پیشگیری از دیابت هزینه بسیار کمتری نسبت به درمان بیماری و عوارض آن دارد گفت: پیشگیری از دیابت تندرستی فرد و جامعه را نیز در بر خواهد داشت .
کد خبر: ۵۲۴۳۹۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۷

شیراز؛
افزون بر 500 نفر از خانواده تاکسیرانی شهر شیراز، در هفتمین پیاده روی بزرگ خانوادگی شرکت کردند.
کد خبر: ۵۲۳۰۴۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۳

بجنورد؛
همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی امروز در جاجرم برگزار شد.
کد خبر: ۵۲۲۹۴۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۲

تهران شهر بزرگی است که برای ارتقای سطح کیفی زندگی در آن شهرداری های مناطق در گوشه و کنار آن طرح های مختلفی را اجرا می کنند. در این گزارش می توانید تمامی اخبار مربوط به این اقدامات را بخوانید.
کد خبر: ۵۲۲۸۲۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۱

شیراز؛
دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان فارس اعلام کرد: همایش بزرگ پیاده‌روی به مناسبت سالروز جهانی مواد مخدر در شيراز برگزار می شود.
کد خبر: ۵۲۲۶۴۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۹

مسئول کمیته پیاده‌روی دومیدانی:
مسئول کمیته پیاده‌روی و دومیدانی پیشکسوتان و بزرگسالان از برگزاری 2 برنامه‌های ورزشی در تهران و توابع خبر داد.
کد خبر: ۵۲۱۷۴۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۱

شیراز؛
همایش بزرگ پیاده‌روی خانوادگی به مناسبت روز جوان در شیراز برگزار شد.
کد خبر: ۵۲۱۵۷۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۸

بیرجند؛
با حضور 100 نفر از مرزبانان خراسان جنوبی همایش پیاده روی استقامتی برگزار شد.
کد خبر: ۵۲۱۵۱۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۷

بیرجند ؛
همایش پیاده روی استقامتی مرزبانان خراسان جنوبی برگزار شد.
کد خبر: ۵۲۱۵۲۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۷

کد خبر: ۵۲۰۸۵۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۱

مطالعات نشان می دهد که مقدار ساعتی که افراد روزانه بر روی صندلی می‌نشیند، صرف نظر از داشتن ورزش‌های روزانه، به طور مستقیم با بیماری های قلبی، دیابت، سرطان و حتی مرگ همراه است.
کد خبر: ۵۲۰۰۲۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۵

2 دقیقه برخاستن از جای خود و راه رفتن در هر ساعت می‌تواند به برطرف کردن اثرات منفی نشستن طولانی‌مدت کمک کند.
کد خبر: ۵۱۹۶۶۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۰

حتی انجام یک فعالیت بسیار آرام نیز انرژی می‌برد. انجام پیاده روی کوتاه مدت چند بار در روز نیز می‌تواند فواید داشته باشد. انجام د‌و‌ دقیقه پیاده‌روی در هر ساعت باعث می‌شود که در هر هفته ۴۰۰ کیلو کالری بیشتر سوزانده شود.
کد خبر: ۵۱۹۱۰۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۴

به ‌مناسبت ولادت حضرت علي (ع) ؛
به ‌مناسبت ولادت با سعادت مولود کعبه حضرت علي (ع) همايش پياده‌روي خانوادگي حرم تا حرم در شيراز برگزار شد.
کد خبر: ۵۱۸۹۲۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۱

وقتی شاخص توده بدنی فرد میان 24 تا 25 قرار گیرد مقداری چربی در شکم و پهلو به وجود می‌آید.
کد خبر: ۵۱۸۸۴۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۱