محمد باقر منوچهری گفت: توزیع آرد ویژه تعطیلات نوروزی در استان سمنان در نیمه دوم اسفند امسال انجام میشود و پخش آرد به نانواییها با توجه به تفکیک مناطق پرتردد شهری در دست برنامه ریزی است.
تا حال به این فکر کرده اید که تغذیه ورزشکاران حرفه ای چیست؟ اگر هنوز هم چیزی درباره تغذیه ورزشکاران نمی دانید بهتر است این مقاله در رابطه با این موضوع را از دست ندهید.
کلمه «اور دوز» معمولا ما را به یاد مصرف مواد مخدر غیرقانونی میاندازد. اما فقط مواد مخدر خیابانی یا مصرف بیش از حد داروهای مجاز نیست که باعث آسیب رسیدن به بدن یا حتی مرگ میشود.
یک متخصص طب ایرانی گفت: اگر ترشح انسولین به واسطه صرف دیرهنگام "وعده غذایی شام" نزدیک به زمان خواب شبانه باشد, باعث کاهش ترشح هورمون رشد شده و در درازمدت تبعات کاهش هورمون رشد را خواهیم داشت.
ممکن است مجبور شوید غذای صبحانه کامل خود را از طریق یک فرآیند آزمایش و خطا پیدا کنید. بهتر است به چیزهایی غیر از صبحانه های معمول هم فکر کنید. مثلا یک ساندویچ کوچک بوقلمون یا ساندویچ تخم مرغ آب پز.
سیر ماده غذایی شماره یک برای پاکسازی رگها محسوب میشود اگر نمیخواهید رگهایتان به این زودیها دچار انسداد شود و مشکلات بعدی به بار بیاورد سیر را در برنامه تان بگنجانیم.