باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۴ / ۰۴/۱۹
۱۷: ۳۵
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
افغانستان
ایران
خاورمیانه
شرق آسیا
اوراسیا
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
سبک زندگی
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو و تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث فرهنگی و گردشگری
کتاب و ادبیات
فرهنگ مقاومت
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
کاریکاتور
عناوین کل اخبار عکس
استانها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استانها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
پخش زنده
عکس روز
ویدئو
کل اخبار
پخش زنده
مورینیو: طارمی را میخواهم
تلفات سیل تگزاس از مرز صد نفر گذشت؛ شمار مفقودین بیش از ۱۸۰ نفر
جنگ نیابتی یا بلاهت نیابتی
جزئیات جدید از منشا آلودگی تابستانه هوای تهران
اتصال تمامی استانهای کشور به شبکه ریلی تا سال ۱۴۰۵
تامین ناوگان حملونقلی ریلی فوقالعاده رفت و برگشت برای زائران/ قیمت بلیت قطار تغییری نکرده است
تامین ناوگان مورد نیاز برای بازگشت زائران از پایانههای مرزی
تهدید وزیر خزانهداری آمریکا درباره بازگشت تعرفهها
پروازها به آسمان بازگشت، اما مبالغ بلیتها بازگردانده نشد
صفحه نخست روزنامهها - دوشنبه ۱۶ تیر
شروع دوباره نقل و انتقالات پرسپولیس با نظر هاشمیان
نباید همه اتباع را با یک اقدام احساسی از کشور طرد کرد
آسمان کشور بعد از ۲۰ روز به روی کل پروازهای داخلی و خارجی باز شد
مراسم سوگواری تاسوعا و عاشورای اباعبدالله الحسین (ع) را با ما به نمایش بگذارید
روسیه به رسمیت شناختن رسمی دولت افغانستان را تایید کرد
سرمربی بوندس لیگایی در آستانه توافق با پرسپولیس
هزینه افراد آسیب دیده در جنگ تا پایان تیرماه به صورت رایگان پرداخت میشود
دستگیری متهم به ارتباط با شبکههای معاند حامی رژیم صهیونیستی
قیمت مرغ در ایام تاسوعا و عاشورا نوسانی ندارد
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
تغذیه مناسب
چگونه در ماه رمضان خواب راحت داشته باشیم؟
یکی از مشکلات روزه داران در ماه رمضان،کم خوابی و اختلال در فرآیند خواب است که باعث کسلی و خستگی آنها در روز می شود.
کد خبر: ۷۳۵۷۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۸
علت اصلی سردرد در روزه داران چیست؟
روزه گرفتن اغلب میتواند منجر به سردردهای خفیف یا متوسط شود اما راههایی برای مدیریت این اتفاق وجود دارد.
کد خبر: ۷۳۵۰۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۶
بایدها و نبایدهای تغذیهای روزه داران
یک متخصص تغذیه گفت: روزه داری برای افراد سالم در روزهای کرونایی مشکلی ایجاد نکرده و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن آنها خواهد شد.
کد خبر: ۷۳۴۲۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۶
رفع تشنگی با میوه های خوش رنگ بهار
دبیر انجمن تغذیه البرزگفت: استفاده از میوه های چون؛ خیار، هندوانه، پرتغال، توت فرنگی سبب کاهش تشنگی هنگام روزه داری خواهد شد.
کد خبر: ۷۳۴۱۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۵
برنامه غذایی مناسب همزمان با ماه مبارک رمضان و کرونا
یک متخصص تغذیه گفت: در صورت پیروی از برنامه غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان و اپیدمی ویروس کرونا، مشکلی برای سیستم ایمنی و گوارش بدن به وجود نخواهد آمد.
کد خبر: ۷۳۳۵۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۲
رفع مشکلات گوارشی در ماه رمضان با پرهیز غذایی
یک متخصص تغذیه گفت: پرهیز از آشفته خوری، پر خوری و بد خوری از سوء هاضمه و اختلالات گوارشی در ماه مبارک رمضان جلوگیری میکند.
کد خبر: ۷۳۳۲۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۰
ماه مبارک رمضان، راهکاری برای تقویت ایمنی بدن
یک متخصص تغذیه گفت: روزه داری در ماه مبارک رمضان کمک کننده خوبی برای تقویت سیستم ایمنی بدن محسوب میشود.
کد خبر: ۷۳۳۰۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
بهترین و مضرترین خوراکیها برای «افطار» و «سحر» را بشناسید
یک متخصص تغذیه گفت: بهتر است افطار را با یک لیوان شیر گرم و خرما آغاز کنید تا قند خون که کاهش یافته است، افزایش یابد.
کد خبر: ۷۳۳۱۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
با تخم کدو دست خود را به سقف برسانید
رئیس انجمن تغذیه البرز گفت: مغزدانه تخم کدو به دلیل داشتن روی در رشد قد موثر است.
کد خبر: ۷۲۵۶۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۰
برای رشد مو چه چیزی باید بخوریم ؟
رئیس انجمن تغذیه البرز گفت: یک رژیم غذایی متعادل با مواد مغذی مناسب می تواند به رشد مو کمک کند.
کد خبر: ۷۲۱۷۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۸
راهکار های
تغذیه مناسب
برای سالمندان در مقابله با کرونا
ویروس کرونا در افراد مسن و همچنین سایر سنین که بیماری های زمینهای جدی دارند ممکن است خطر ابتلا را افزایش دهد.
کد خبر: ۷۳۱۸۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۷
غذاهایی که در افزایش قد تاثیرگذارند
دبیر انجمن تغذیه البرز گفت: مصرف گوشت، حبوبات پخته، شیر، لبنیات و ماهی ها برای رشد قد مفید است.
کد خبر: ۷۳۱۵۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۵
نابودی کرونا با
تغذیه مناسب
/ دریافت برنامه غذایی مناسب برای کنترل و پیشگیری از کرونا
برنامه غذایی مناسب جهت پیشگیری از کرونا را از اینجا دانلود کنید.
کد خبر: ۷۳۱۴۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۴
مواد غذایی که خام خوردنشان دوپینگ انرژی است
طی شدن مراحل پخت گاهی موجب از بین رفتن خاصیت برخی از خوراکیهای مفید برای سلامتی بدن میشود پس خام خوردن آنها بهتر است.
کد خبر: ۷۳۰۴۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۷
آجیل را در دمای بالای ۷۰ درجه حرارت دهید
دبیر انجمن تغذیه البرز گفت: آجیل و مغزها را به منظور پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا در دمای بالای ۷۰ درجه سانتی گراد حرارت دهید.
کد خبر: ۷۲۹۶۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۸
با روش پخت غذاهای محلی تایباد آشنا شویم
ایران از لحاظ فرهنگی بسیار متنوع است و به هر گوشه از این خاک که سفر کنید با فرهنگ، آشپزی و غذا و رسم و رسوم خاصی مواجه میشوید.
کد خبر: ۷۲۹۲۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۵
اگر زخم معده دارید این خوراکیها را نخورید
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افرادی که از زخم معده رنج میبرند، گوشت قرمز را از سبد غذایی خود حذف کنند.
کد خبر: ۷۲۵۶۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۵
۵ نوع آرد که مفیدتر از آرد گندم هستند
هر نوع آرد کالری بالایی دارد. با این حال، اکنون انواع مختلفی از آرد وجود دارد که به آرد گندم ترجیح داده می شوند.
کد خبر: ۷۲۵۳۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۱
چربی های مفید برای بیماران ام سی!
رئیس انجمن تغذیه البرز گفت: اُمگا ٣، روغن سویا و گردو از جمله چربیهای مفید برای بیماران ام اس است.
کد خبر: ۷۲۸۶۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۷
ممنوعیت توزیع نذورات خوراکی تا اطلاع ثانوی
فرماندار شیراز تاکید کرد: توزیع نذری خوراکی برای پیشگیری از کرونا در شیراز ممنوع شد.
کد خبر: ۷۲۷۹۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۱
۸
۹
۱۰
۱۱
۱۲
۱۳
۱۴
۱۵
۱۶
۱۷
پربازدیدترینها
پربحثترینها
ادعای اسرائیل: اورانیوم ایران در سایتهای هدف قرارگرفته باقی مانده است
کارگردان «دلشکسته»: برای این فیلم کتک خوردم
صفحه نخست روزنامهها - پنجشنبه ۱۹ تیر
قیمت سکه و طلا در بازار آزاد ۱۸ تیر ۱۴۰۴
پیشنهاد ۴۰ برابری به بازیکنانی که قرارداد دارند!
فیلمهای سینمایی تلویزیون؛ از غریب تا تروا
پاری سن ژرمن ۴ - ۰ رئال مادرید/ صدای دلخراش له شدن تاریخ زیر چکمههای نو
امین زندگانی: برای بازی در نقش حضرت مسلم روزه گرفتم
واکنش به ادعای «آلودگی هوای تهران به آرسنیک و سیانور»
شلیک موشک از یمن به سوی اراضی اشغالی؛ فرودگاه بنگوریون موقتاً تعطیل شد
گروسی: هیچ نشانهای مبنی بر آمادگی ایران برای دستیابی به سلاحهای هستهای ثبت نشده است
۱۵۴
آلمان توانایی ساخت بمب اتم را تا چند ماه دیگر بدست میآورد
۲۴
کاهش هزینه برق در کولر آبی با راهکارهای ساده
۱۹
فعالیت پدافند هوایی تبریز برای انهدام ریزپرندهها
۱۸
یحیی سریع: کشتی دیگری مرتبط با رژیم صهیونیستی را هدف قرار دادیم
۱۶
رضا شکاری: صدام هم به اندازه من رسانهای نشد/ بهترین روز زندگی همسرم را خراب کردند
۱۳
تصویری جدید از اصابت سهمگین موشک ایرانی در تلآویو + فیلم
۱۳
تروریست متواری شده را شناسایی و معرفی کنید
۱۳
فضائلی: توهین به رئیسجمهور تهدید انسجام ملی است
۱۱
اتصال تمامی استانهای کشور به شبکه ریلی تا سال ۱۴۰۵
۱۱
آخرین اخبار
سوهان؛ شیرینی سنتی خوشطعم قم+فیلم
آلودگی پنهان پسماندهای صنعتی نیروگاه حرارتی تبریز
هم نوایی بانوان خراسان جنوبی با حضرت زینب کبری (س)
۱۴ همت از معوقات بازنشستگان کشور تسویه شد
رقابت ۲۵۲ هزار و ۷۰۰ دانش آموز برای ورود به مدارس سمپاد در کشور
کشتیهای رژیم اسرائیل در تیررس انصارالله + فیلم
ورزشگاه پارس شایسته ورزشکاران و ورزش دوستان فارس تکمیل شود
جامعه عشایر ۲۵ درصد گوشت قرمز کشور را تامین میکند
کنترل طغیان بیماری گوارشی در روستای خوی
ساخت گلخانه هوشمند در شهرکرد + فیلم
خرید بیش از هزار و ۱۰۰ تن گندم در خانمیرزا
کشف ۲۳ تن سوخت قاچاق در نیمروز
ضربه سنگین سپاه بر پیکره گروهکهای تروریستی صهیونی/ پاکسازی خانه امن تروریستها
سیاست ایران در قبال افغانستان نشاندهنده دیپلماسی مسئولانه و انسانی است
پاسخ قاطع ایران به اتهامزنی امنیتی پارلمان انگلیس
صدور هشدار قرمز هواشناسی؛ دمای هوای خوزستان از مرز ۵۰ درجه عبور میکند
قیمت هرکیلو قارچ برای مصرف کننده ۱۵۰ هزارتومان
مسدود شدن راه ارتباطی ۱۵ نقطه عشایری «ایرندگان» خاش بر اثر سیلاب
آیا رفتار یخ در فضا در مقایسه با زمین متفاوت است؟
اوپک: تقاضای جهانی نفت تا سال ۲۰۵۰ به ۱۲۳ میلیون بشکه در روز خواهد رسید