چاقي يك بيماري مزمن است ودرمان آن مثل هر بيماري مزمن ديگري نياز به زمان دارد. سعي كنيد در درمان چاقي خود از دارو استفاده نكنيد، چرا كه دارو غذا نيست و در هر حال داراي عوارضي مي‌باشد.
كشورهايی نظير کویت، بحرين، قطر و امارات عربي متحده از كشورهاي رده اول جهان از نظر چاقي هستند و همين مسئله سبب شده است تا بيماريهاي قلبي و ديابت در اين كشورها به شدت شيوع پيدا كند.
آرتریت روماتوئید، یک بیماری خود ایمنی است که باعث درد، تورم، سفتی و از دست دادن عملکرد در مفاصل می‌شود. این بیماری همچنین می‌تواند بر دیگر اندام‌های بدن تاثیر گذارد.
عسل، مناسب‌ترین شیرینی برای افراد چاق و دارای اضافه‌وزن و حتی در حال رژیم است، البته به شرطی که بیشتر از یک قاشق غذاخوری در روز مصرف نشود و از طرفی مصرف مداوم و به‌اندازه عسل طبیعی در پیشگیری از بروز سکته‌های قلبی نیز موثر است.
آیا می‌دانید چربی دور شکم به غیر از افزایش اندازه دور کمر، سبب به خطر انداختن سلامتی نیز می‌شود! البته خیلی نگران نباشید. چون اگر دور کمر و چربی شکمی‌تان زیاد هم باشد، می‌توانید این مشکل را هرچه زودتر حل کنید.