عادات غذایی ریشه در عوامل مختلفی از جمله شرایط اجتماعی، اقتصادی، فرهنگی، جغرافیایی، مذهبی، کشاورزی و بسیاری عوامل دیگر دارد که نسل به نسل منتقل می‌شود.
تجمع چربی های اضافه اطراف شکم و پهلوها مشکل رایجی است که به دلیل تغییر سبک زندگی و کاهش فعالیت و تحرک بدنی خیلی ها با آن مواجهه اند اما نگران نباشید کافی است برنامه ورزشی زیر را به صورت مرتب انجام دهید تا پس از 1 ماه نتیجه آن را ببینید.
پزشكان به تازگي در يافته اند علت اينكه اضافه وزن در افراد باعث خراب شدن دندان ها مي شود به دليل وجود نوع خاصي از پروتئين ها است، لذا به افراد چاق توصيه مي كنند نسبت به كاهش وزن خود اقدام كنند تا دندانهاي سالمي داشته باشند.
یک فوق تخصص گوارش و کبد، شایع ترین ریز فاکتور زمینه ای بیماری «کبد چرب» را چاقی بیان و کاهش مناسب وزن را در زمینه کنترل هر چه بهتر این بیماری بسیار تاثیر گذار عنوان کرد.
بر اساس جدیدترین پژوهش ها، پزشکان هشدار می دهند تا والدین و پزشکان مواظب وزن غیر عادی نوزاد باشند زیرا ممکن است خطر داشتن اوتیسم در کودک وجود داشته باشد.