پژوهشگران به والدین توصیه می کنند وقتی که کودکان سیر می‌شوند باید اجازه داشته باشند غذای خود را نیم‌خورده رها کنند چرا که اجبار به ادامه‌ی خوردن علاوه بر انباشت کالری غیر ضروري در بدن، تأثیر روانی خاصی دارد که در نهایت خطر چاقی را افزایش می‌دهد.
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: اگر چربي ناشي از زياده‌روي در مصرف خوراكي‌ها باشد، با كاهش 10 درصدي وزن، فشار خون پايين مي‌آيد و چربي‌هاي خون به حد طبيعي مي‌رسد.
چاقي و اضافه وزن يکي از مشکلات بهداشتي – تغذيه اي در دنيا محسوب مي شود که متأسفانه طي سال هاي اخير در کشورهاي در حال توسعه نظير کشور ما در حال گسترش است و روند رو به رشدي دارد.
سازمان جهاني بهداشت در آخرين خبرهاي خود اعلام كرد در طي 30 سال گذشته به دليل كاهش فعاليت ها و مصرف غذاهاي ناسالم مرگ و مير ناشي از چاقي سه برابر شده است.
کبد يکي از اندام‌هاي مهم بدن است و طيف وسيعي از عملکردهاي بدن را بر عهده دارد، بنابراين مراقبت از سلامت کبد بسيار حائز اهميت است و سلامت کمي انسان در گروه سلامت کبد است.