امسال به علت مصادف شدن ماه رمضان با تابستان حساسيت ها از هر زمان ديگري به علت گرماي هوا و ساعات طولاني بين اذان صبح تا مغرب بيشتر است.براي مشورت در اين باره به سراغ يکي از متخصصان تغذيه رفتيم که اميدواريم اين مطالب براي شما مفيد واقع شود.
افراد روزه دار باید تنها از ورزش های سبک و به مدت 30 دقیقه در صبح استفاده کرده و از انجام ورزش های سنگین که موجب افزایش شدید تپش قلب مي شوند خودداری کنند.
امام جمعه میامی با بیان اینکه روزه شفا بخش جسم و همچنین توان بخش، جان انسان است، گفت: خداوند به وسيله روزه اغنيا را از حال فقرا باخبر می کند و زمينه هرگونه فقر و تبعيض و نابرابري از روي زمين برداشته می شود.
کد خبر: ۴۴۷۶۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۹
در گفتگو با فوق‌تخصص غدد و متابولیسم درونی عنوان شد؛
ما نمی‌توانیم بیماران دیابتی را از روزه گرفتن منع کنیم، بلکه لازم است هر بیمار را با توجه به وضع بیماری ارزیابی کنیم. روزه داری باعث بهبود بعضی بیماری‌ها (کولیت، نشانگان روده تحریک‌پذیر، کاهش وزن و با محدودیت کالری 30 درصدی موجب بهبود برخی سرطان‌ها) میشود.
روزه بر طبق احکام شرعی دین مبین اسلام به واجب، حرام، مستحب و مکروه تقسیم می شود که روزه عید فطر و عید قربان، روزه ایّام تشریق، روزه یوم الشک به قصد رمضان، روزه صمت، روزه وصال، روزه غیر واجب برای فرزند در صورت نارضایتی والدین از روزه های حرام به شمار می رود.
غبارها و زنگارها و کدورت های حاصل از 11 ماه زندگی در این دنیا تنها با گذر از ماه رمضان و استفاده ناب از این فرصت طلایی و انرژی فوق العاده به انسان تزریق می گردد.
روزه در بیماران با توجه به نوع بیماری متفاوت است، چنان که در بعضی از بیماری ها مانند بیماران دیابت نوع 2، مفید است و می تواند به بهبود و درمان بیماری کمک نماید، ولی اکثر بیماران باید نظر پزشک معالج خود را ملاک اصلی قرار دهند و ضمن مشاوره با متخصص تغذیه اقدام به روزه داری کنند.