افراد روزه دار باید در این ماه مثل روزه ای دیگر سال ۳ وعده غذایی را حفظ کننند و بهتر است به فاصله ۴۵ دقيقه تا يكساعت پس از افطار شام خود را صرف نمايند.
دراین مطلب پاسخ چند تن از مراجع تقليد به پاره اي پرسش ها و شبهات کسانی که نمی توانند در این ماه مبارک روزه بگیرند گردآوري شده است که از نظر شما مي گذرد.
معمولا افراد در ماه رمضان روزه جسمي مي گيرند اما به روزه سلولي توجهي نمي کنند و نبايد اجازه بدهيم در اين ماه به سلول ها آسيب برسد الگوي غذاي سالم را بايد رعايت کرد.