ویتامین
افراد در طول روز 3 تا 5 واحد سبزی مصرف نمایند.
کد خبر: ۵۱۶۰۶۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۱

این ویتامین ‌ها در انواع ماهی‌ها موجود بوده که موجب تنظیم ضربان قلب می‌گردد.
کد خبر: ۵۱۶۰۶۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۹

حفظ آب بدن فقط با نوشیدن روزی هشت لیوان آب انجام نمی‌گیرد.
کد خبر: ۵۱۶۰۰۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۹

مصرف سمنو می‌تواند از بروز بیماری‌های قلبی-عروقی و سرطان‌ پیشگیری نماید.
کد خبر: ۵۱۶۰۴۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۹

شکر فاقد کلیه مواد مغذی، ویتامین ‌ها و املاح است و بهتر است افراد کمتر از 5 درصد انرژی روزانه خود را از شبکه دریافت کنند.
کد خبر: ۵۱۵۹۶۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۸

همواره تغذیه از عوامل مهم برای عملکرد همه‌ی اعضای بدن است.
کد خبر: ۵۱۵۷۴۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۶

برای جذب کلسیم در استخوان حتما باید از ویتامین D استفاده کرد.
کد خبر: ۵۱۵۸۳۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۵

مصرف ‫‏شلغم‬ به صورت روزانه موجب از بین رفتن ‏اسیداوریک‬ در خون می شود و به رفع سنگ‌های کلیه کمک می کند و دردهای بیماران مبتلا به نقرس و بیماری های مفصلی را تسکین می‌دهد.
کد خبر: ۵۱۵۶۵۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۵

این مواد غذایی بهترین منابع ویتامین E و C هستند.
کد خبر: ۵۱۵۷۵۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۴

برخی از ویتامین های پریناتال میتوانند در زنانی که پیش از این تهوع در بارداری داشته اند، تهوع ایجاد کنند.
کد خبر: ۵۱۵۷۳۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۴

مصرف جوانه ماش به بیماران قلبی – عروقی توصیه می‌شود.
کد خبر: ۵۱۵۵۷۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۲

میوه‌هایی که رنگ قرمز ارغوانی دارند مانند آلو سیاه و شاتوت از کبد فرد سم زدایی می‌کنند.
کد خبر: ۵۱۵۵۵۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۲

طبخ مواد غذایی اگر به صورت طولانی مدت و آرام صورت بگیرد تاثیر زیادی بر ویتامین ها و املاح مواد غذایی بدن خواهد داشت.
کد خبر: ۵۱۵۴۸۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۰

یکی از سبزی‌های اصلی برای تهیه سالاد‌های خوشمزه می‌تواند بشدت برای تامین انواع ویتامین ‌ها و حتی رفع کم خونی در افراد موثر باشد.
کد خبر: ۵۱۴۶۹۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۲

پژوهشهای تازه به پایان رسیده در سوئیس بیانگر این است که استفاده زیاد از ویتامین C می تواند در از بین بردن ریسک ابتلا به انقباض برونش بوجود آمده بدلیل فعالیت های ورزشی مفید باشد.
کد خبر: ۵۱۴۶۹۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۱

شیوع نزدیک بینی و خشکی چشم در جهان در حال افزایش است راهکارهایی از جمله کار کمتر با رایانه، استراحت در مطالعه‌های طولانی، استفاده از رژیم غذایی مناسب و کمتر رفتن در هوای آلوده باعث مراقبت از چشمان خواهد شد.
کد خبر: ۵۱۴۵۲۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۰

مصرف سبزی‌های حاوی ویتامین E مانند جوانه گندم می‌تواند در یادگیری فرد موثر واقع شود.
کد خبر: ۵۱۴۵۲۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۰

اگر چه بدن خود میتواند به کمک نور خورشید ویتامین دی تولید کند اما کارشناسان توصیه میکنند ویتامین دی را از منابع دیگر نیز دریافت کنیم.
کد خبر: ۵۱۴۴۰۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۷

در سن بلوغ به دلیل افزایش هورمون‌های مردانه این بیماری بیشتر دیده می‌شود.
کد خبر: ۵۱۴۰۹۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۵

اگر موهای خشکی دارید که نرم کننده و حالت دهنده‌های مو تغییری در بهبود خشکی موهایتان ایجاد نکرده است و ریزش مو و موخوره هم پیدا کرده‌اید از سرم مو کمک بگیرید.
کد خبر: ۵۱۴۱۲۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۵