شاید عجیب باشد که بخواهیم یک مطلب را به طور کامل به یک ویتامین خاص اختصاص دهیم. اما ویتامین ی که قرار است اینجا معرفی کنیم کمی ناشناس است و احتمالا بسیاری از شما نام آن را نشنیده اید: ویتامین K2.
بدن انسان به انواع مواد معدنی، پروتئینی، اسیدهای چرب و ویتامین نیاز دارد هر کدام از آنها در بدن کم باشد، نتیجه منفی آن در بخشی از بدن نمود پیدا می کند و عوارض ناراحت کننده ای در پیش خواهد داشت.
یک متخصص کودکان با اعلام اینکه مادران باردار دو برابر قبل از حاملگی نیاز به کلسیم دارند، گفت: خانمها از پزشک خود بخواهند ویتامین های قبل از بارداری را برای آنها تجویز کنند.
متخصص تغذیه بریتانیایی "کساندرا بارنز" لیستی از مواد غذایی که به خروج فرد از افسردگی کمک می‌کند، تنظیم کرد. به گفته او غذای چرب و شیرین که بسیاری از افراد در وضعیت افسردگی در پی آن می‌روند، تسکین دهنده کوتاه مدت است.
فانی با بيان اينكه برنامه مكمل آهن‌ياري در ميان دو ميليون و 250 هزار دانش آموز اجرا مي‌شود، گفت: توزيع مكمل ويتامين دي نيز در 15 استان كشور براي دانش آموزان دختر درحال اجرا است.
