ویتامین
بسیاری از افراد بر این باورند که مصرف میوه بجای وعده‌های غذایی در تامین نیازهای بدن مناسب است اما مصرف زیاد آن سبب چربی کبد می‌شود.
کد خبر: ۵۳۵۵۷۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۲

کاهو انواع مختلفی دارد اما در هر حال این سبزی خوشمزه حاوی میزان زیادی آب، ویتامین و مواد معدنی مختلفی مانند کلسیم، ویتامین K، آهن، ویتامینویتامین A و پروتئین است. کاهویتان هر چه سبزتر باشد بهتر است. در این مطلب شما را با گوشه ای از خواص این سبزی مفید آشنا می کنیم.
کد خبر: ۵۳۵۶۱۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۱

عدم مصرف گوشت باعث کم‌خونی و مشکلات و ناراحتی‌های عصبی می شود.
کد خبر: ۵۳۵۴۲۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۱

یک متخصص گوارش گفت: مصرف شیر خشک پس از مصرف شیر مادر برای تغذیه کودک مانعی ندارد.
کد خبر: ۵۳۵۲۸۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۰

اگرچه کمبود ویتامین E و K چندان شایع نیست اما عوارضی از کمبود این دو ویتامین در مواردی که این کمبود، شدید باشد، گزارش شده است.
کد خبر: ۵۳۵۱۱۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۸

کمبود ویتامین B3 در کودکان موجب پرانتزی شدن پاها و تشدید پوکی استخوان می‌گردد.
کد خبر: ۵۳۴۴۶۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۳

به گفته محققان آمريکايي، بوي بدن هر انساني منحصر به خود اوست و به طور کلي وضعيت جسمي و ميزان رعايت بهداشت شخصي، نقش عمده اي در نوع بو دارد. البته بوي زير بغل با توجه به غذاهاي خاصي که مي خوريم، تغيير مي کند.
کد خبر: ۵۳۴۴۳۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۱

یک محقق طب سنتی گفت: عدم مصرف سبوس خطر ابتلا به یبوست، ریزش مو و MS را افزایش خواهد داد.
کد خبر: ۵۳۴۰۴۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۹

یک متخصص تغذیه گفت: جوانه‌های گیاهی دارای اثر مثبت فراوانی هستند که حتما باید در برنامه غذایی افراد گنجانده شوند.
کد خبر: ۵۳۳۹۰۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۸

همدان؛
یک متخصص کودکان گفت : مواد غذایی سرشار از ویتامین c میوه وسبزی های تازه – لبنیات- ومواد پرتینی – در پیشگری ودرمان سرماخوردگی بسیار موثر است
کد خبر: ۵۳۴۰۰۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۷

اگر به دنبال منبع آنتی اکسیدان هستید و می‌خواهید که تا ابد سالم بمانید خوردن ذرت را از دست ندهید.
کد خبر: ۵۳۳۵۸۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۴

برخی از ویتامین های پریناتال میتوانند در زنانی که پیش از این تهوع در بارداری داشته اند، تهوع ایجاد کنند.
کد خبر: ۵۳۳۰۲۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۳۱

برخی از باقیمانده‌های میوه یا سبزی‌جات دارای ارزش غذایی بالایی هستند که باید در مورد دور ریختن آنها تجدیدنظر نمود.
کد خبر: ۵۳۲۲۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۴

محققان دانشگاه کلورادو دریافتند، مصرف ویتامین C در افرادی که اضافه وزن دارند، به اندازه ورزش موثر است.
کد خبر: ۵۳۲۳۴۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۳

مهم‌ترین اصول برای جلوگیری از پیری، استفاده از ضدآفتاب و دوری از دخانیات است.
کد خبر: ۵۳۲۱۷۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۳

افرادی که بیش از حد معمول سرما می خورند، از مکمل های بالا برنده ی سطح ایمنی بدن استفاده می کنند.
کد خبر: ۵۳۲۰۰۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۱

خستگی دارای علل مختلفی می‌باشد و باید علت آن‌ها بررسی شود.
کد خبر: ۵۳۱۹۸۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۰

این میوه منبع فوق‌العاده‌ای از ویتامین ‌ها و مواد معدنی است که سلامت بدن شما را تضمین می‌کند.
کد خبر: ۵۳۱۹۱۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۹

این ویتامین نقش عملکردی در واکنش‌های مختلف بدن را دارد و بدین طریق کمبود آن باعث اختلالات روحی می‌شود
کد خبر: ۵۳۱۷۳۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۹

مصرف دخانیات از جمله عوامل ایجاد و تشدید کننده سرطان است.
کد خبر: ۵۳۱۷۳۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۹