بيماري فشار خون داراي عوارض متعدد در سيستمهاي مختلف بدن از جمله سيستم بينايي، قلب و عروق و كليه است و كنترل و كاهش ريسك فاكتورهاي مرتبط ميتواند نقش مهمي در كاهش بار عوارض گوناگون آن داشته باشد.
غدد آدرنال یا فوق کلیه، دو غده کوچک هستند که در بالای کلیه ها واقع شده اند. این غدد هورمون هایی را به درون خون ترشح می کنند که برای بدن بسیار لازم می باشند.
وقتی که خیلی کار و استرس داشته باشید حتی کوتاه ترین زمان انتظار نیز برایتان تا آخر دنیا ادامه دارد. هر دقیقه انتظار برایتان به منزله تلف کردن وقت است.اما با کمی فکر و برنامه ریزی می توانید زمان بیهوده انتظار را به زمانی مفید و کاربردی تبدیل کنید.
یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد کارهای سخت خانه و خانه داری نباید زنان را از آشپزی و رسیدگی به همسرانشان دور کند و در این مدت مصرف فست فودها و غذاهای آماده چندین برابر می شود.
مديريت صحيح استرس هاي شغلي و خانوادگي با استفاده از مهارت حل مسئله و انجام متد و تكنيكهاي ريلكسيشن و آرامسازي، مردان را در مقابل اثرات مضر سلامتي حمايت مي كند.