به گزارش خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران؛  به نقل از سایت برترین ها ،تقریبا برای همه ما اتفاق افتاده است تا در مکانی منتظر چیزی باشیم. به طور مثال، سر ساعت وارد مطب دکتر می شوید اما می بینید هنوز چهار نفر جلوتر از شما در انتظار نشسته اند. در فرودگاه در انتظار پرواز هستید که می شنوید پرواز تاخیر دارد و باید ساعت ها منتظر بمانید. اگر پدر یا مادر هستید نیز همیشه خدا منتظر تمام شدن کلاس های آموزشی فرزندان خود هستید.

وقتی که خیلی کار و استرس داشته باشید حتی کوتاه ترین زمان انتظار نیز برایتان تا آخر دنیا ادامه دارد. هر دقیقه انتظار برایتان به منزله تلف کردن وقت است.زمان انتظار می تواند یک زمان بیهوده و بی ثمر باشد – البته اگر شما این اجازه را به آن بدهید. اما با کمی فکر و برنامه ریزی می توانید زمان بیهوده انتظار را به زمانی مفید و کاربردی تبدیل کنید. در اینجا ده نمونه ساده برای این کار را ذکر کرده ایم.