استرس

استرس

خوراکی‌هایی که با مصرف آن‌ها استرس تا حد قابل توجهی کاهش می‌یابد، در قالب ویدئویی کوتاه معرفی شده است.
کد خبر: ۸۲۲۵۴۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷

پس از اعمال یک رژیم غذایی خاص، گاهی اوقات متوجه می‌شویم که وزن کم می‌کنیم، اما اندازه‌هایمان افزایش می‌یابد و شکل ما نسبت به قبل چاق‌تر به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۸۲۱۱۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳

یک مطالعه جدید نشان داده است که استرس می تواند برای عملکرد بهتر مغز سودمند باشد.
کد خبر: ۸۲۰۸۲۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۸

اهمیت روان درمانی در جستجوی رویداد‌های مهمی است که پشت مشکلات بیمار نهفته است و به او در درک و غلبه بر آن‌ها کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۱۸۳۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰

به گفته محققان می‌توانید استرس را با ورزش کاهش دهید.
کد خبر: ۸۱۶۵۶۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹

یک مطالعه نشان داده است که استرس بر سلامتی تاثیر جدی دارد.
کد خبر: ۸۱۶۲۱۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۵

نگرانی مادرها تمامی ندارد و گاهی آنقدر حالت افراطی به خود می گیرد که می تواند آسیب جدی به آن‌ها وارد کند.
کد خبر: ۸۱۴۴۱۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۳

استرس عواقب وخیمی بر روی سلامت جسمی و روانی نوجوانان می گذارد.
کد خبر: ۸۱۳۷۸۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۰

کارشناسان می‌گویند بین داشتن روابط اجتماعی و نداشتن آن تفاوت زیادی وجود دارد، این روابط تاثیر زیادی برسلامت افراد می‌گذارد.
کد خبر: ۸۱۳۰۴۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۷

مدارس سراسر کشور پس از گذشت دو سال از همه‌گیری کرونا در ۱۴ فروردین ماه ۱۴۰۱ با ابلاغ مصوبه ستاد ملی مقابله با کرونا بازگشایی شد.
کد خبر: ۸۱۳۷۲۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۶

یک مطالعه جدید نشان داده است که داشتن "کمی استرس " برای جلوگیری ازابتلای فرد به زوال عقل مفید است.
کد خبر: ۸۱۲۸۹۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۸

گاهی حرف‌هایی که فکر می‌کنیم اضطراب یک فرد را کاهش می‌دهند، در واقع وضعیت او را بدتر می‌کنند.
کد خبر: ۸۱۲۸۴۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۶

مدت‌هاست که اخبار درگیری، جنگ، بیماری و گرانی سرخط رسانه‌هاست و احساساتی مانند غم، ترس، خشم و اضطراب را در افراد شدت داده است. 
کد خبر: ۸۱۲۳۶۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۹

محققان در بررسی‌های خود به ساده‌ترین راه برای در امان ماندن از زوال عقل پی برده‌اند.
کد خبر: ۸۱۱۶۸۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۱

نتایج تحقیقات نشان می دهد که هورمون استرس یا کورتیزول، به عنوان یک ترکیب شیمیایی مهم می تواند فعالیت مناطق مغزی مرتبط با تصمیم گیری های اجتماعی را تغییر دهد.
کد خبر: ۸۱۰۳۵۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶

افراد بسیاری از احساس ترس شدید ناگهانی و سریع که منجر به علائم جسمی شدید می‌شود و ممکن است فرد کنترل خود را از دست بدهد، رنج می‌برند.
کد خبر: ۸۰۹۶۸۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۹

مطالعات جدید ارتباط بیولوژیکی میان استرس ، وزن و اضطراب اجتماعی را نشان داد.
کد خبر: ۸۰۹۵۲۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۷

به کمک یک روش تست، به خودتان امتیاز دهید و از شدت استرس خود در موقعیت‌های مختلف باخبر شوید.
کد خبر: ۸۰۸۹۳۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۳

هنگامی که به یادداشت برداری روزانه فکر می‌کنید، ممکن است به فکر ثبت عمیق‌ترین افکار خود باشید. این موضوع می‌تواند برای شما رضایت بخش باشد.
کد خبر: ۸۰۷۲۸۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۳

در گفت‌وگو با مهری مطرح شد
یک کارشناس بهداشت عمومی گفت: برخی ازمردم به دلیل جستجو برای رفع علائم بیماری در فضای مجازی و نگرانی بیش از حد به اختلال وسواس مبتلا می شوند.
کد خبر: ۸۰۸۹۷۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۸

۱۲۳۴۵۶۷۸۹۱۰۱۱