تخم مرغ حاوی "پروتئین" است و یکی از خوراکی هایی است که بطور طبیعی پر از ویتامین د است و باعث می شود که بدن کلسیم جذب کند. خوردن پروتئین در وعده صبحانه به بچه ها کمک می کند که مدت زمان طولانی تری سیر بمانند.
مصرف داروهای لاغری باید از فکر مردم خارج شود چرا که تنها روش اصولی کاهش وزن اصلاح سبک زندگی است، داروهای استاندارد و مورد تایید لاغری تنها ۳ تا ۵ کیلو وزن را کاهش میدهند.
پزشکان توصیه می کنند که بعد از 6 ماهگی باید تغذیه تکمیلی نوزادان آغاز شود، به طوری که کودک تا یک سالگی بتواند مثل سایر اعضای خانواده از غذای سفره استفاده کند. اما تغذیه نادرست نوزادان مشکلات بسیاری را هم در کودکی و هم در بزرگسالی برای آنها ایجاد خواهد کرد.
امروزه شامپوهای بسیاری در بازار وجود دارد که از عصارههای مختلف گیاهی تهیه شدهاند، اما اینکه این شامپوها واقعاً تأثیری بر رشد و تقویت موها دارد جای بحث بسیار دارد.