برای روزهای ماه مبارک رمضان که جند سالی می شود مهمان تابستان شده است باید نسخه ای در دست داشته باشید تا شاید بتوانید از تشنگی آن فرار کنید. این نسخه می تواند بدن را در مقابل مسائلی مانند تشنگی بیمه کند.
برای روزهای ماه مبارک رمضان که جند سالی می شود مهمان تابستان شده است باید نسخه ای در دست داشته باشید تا شاید بتوانید از تشنگی آن فرار کنید. این نسخه می تواند بدن را در مقابل مسائلی مانند تشنگی بیمه کند.
کد خبر: ۴۴۶۵۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۳
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت عنوان کرد:
بطور کلی نوشیدنی های گازدار وقندی دربرنامه غذایی صحیح درایام روزه داری وسایر اوقات جایی ندارند چرا که موجب دفع بیشتر آب ازبدن شده ومنجر به افزایش تشنگی می شوند.
چاي به دليل خاصيت آنتي اکسيدان که دارد نوشيدني مفيدي است اما کافئين موجود در آن سبب مي‌شود که خانم‌هاي باردار کمتر از آن استفاده کنند تا از عوارض احتمالي آن در آينده کودکان خود جلوگيري کنند.
پیرشدن اجتناب ناپذیر است اما خیلی از متغیر ها در افزایش سرعت روند پیر شدن موثر است و مي توان با انتخاب نوشيدني هاي سالم و طبيعي علاوه بر محافظت از مغز و قلب روند پيري را کاهش داد.
برای تهیه شربت رزماری مقداری شربت آب قند رقیق تهیه کرده و به آن کمتر از یک گرم رزماری تازه اضافه کنید و این مخلوط را داخل ظرف درداری ریخته و به مدت یک ساعت در ظرف را ببندید. بعد از یک ساعت مایع را در ظرفی صاف کرده و در یخچال بگذارید تا خنک و آماده نوشیدن شود.
شیخ‌الرییس،ابو علی سینا به کسانی که گرمازده می شوند توصیه کرده است: دوغ ترش برای گرمازدگی مناسب است. اگر فرد آفتاب زده شده بهتر است در سایه بنشیند و پای خود را در آب سرد بشوید و اگر تشنه بود اندک اندک از ظرفی با دهانه باریک آب بنوشد. علاوه بر این خوراکش هم باید از غذاهای زود هضم باشد