خواب
محققان دریافتند، خواب بیش از حد زیاد یا بسیار کم با کاهش عملکرد شناختی از جمله کاهش قدرت استدلال، درک و توجه در ارتباط است.
کد خبر: ۷۹۱۶۲۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱

با افزایش اطلاعات راجع به کرونا و میزان مرگ و میر ناشی از آن، استرس مضاعفی بر افراد مستولی می‌شود که بر روال زندگی عادی هم اثرگذار است.
کد خبر: ۷۹۱۱۵۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۹

خواب آرام می‌تواند به بهبود شرایط روانی و زندگی هر فرد کمک کند در این گزارش روش‌هایی را به شما معرفی می‌کنیم که با آن خواب راحتی تجربه کنید.
کد خبر: ۷۹۰۸۰۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۴

رویا جهان اسرار آمیزی است که ذهن انسان را درگیر هزاران پرسش کرده و دانشمندان علوم مختلف نظریات متفاوتی راجع آن بیان کرده اند.
کد خبر: ۷۹۰۴۷۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۳

لی ژانگ‌یین، اهل استان شرقی هِنان در چین در گفتگو با رسانه‌های محلی گفته که آخرین باری که خواب یده پنج سالش بوده است.
کد خبر: ۷۸۸۴۹۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶

غذا‌های حاوی تریپتوفان، اولین و مناسب‌ترین گزینه پیش روی کسانی است که از عدم کیفیت خواب شبانه رنج می‌برند.
کد خبر: ۷۸۵۹۵۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶

دنیای خواب و رویا دارای رمز و راز‌های فراوانی است و بسیاری از ما می‌خواهیم از آن‌ها سر در بیاوریم.
کد خبر: ۷۸۳۰۷۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳

دلتنگیِ بعد از وداع با عزیزان همیشه با بازماندگان همراه بوده است و آنها دوست دارند برای لحظه‌ای هم که شده، عزیز از دست رفته خود را در خواب یا بیداری ببینند.
کد خبر: ۷۸۲۷۶۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۰

نکته مهم درباره خواب ‌ها این است که هرچقدر نیز که ساده باشند باز هم معانی خاصی را در خود پنهان کرده اند.
کد خبر: ۷۸۱۰۱۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۳

اگر نیمه‌های شب از خواب بیدار می‌شوید و در به خواب رفتن مجدد با دشواری مواجه هستید با پدیده‌ای به نام "بی خواب ی میانی" مواجه هستید.
کد خبر: ۷۷۹۸۸۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲

درست است که هنگام خواب احساس آرامش می‌کنیم، اما گاهی اوقات چیز‌های عجیب و ناخوشایندی اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۷۷۷۰۶۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۶

بی‌ خواب ی مشکل رایجی است و دلایل مختلفی برای آن وجود دارد. اما یکی از متفاوت‌ترین آن‌ها حس «انتقام» است.
کد خبر: ۷۷۲۱۸۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۶

در مطلب زیر تعبیر خواب بادبزن را می‌خوانید.
کد خبر: ۷۶۳۶۸۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱

فلج خواب اگرچه پدیده‌ای است که اغلب مردم اسمش را هرگز نشنیده اند، اما ۷/۶ درصد افراد دست کم یک بار در زندگی خود آن را تجربه می کنند.
کد خبر: ۷۶۲۳۳۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۹

ایده‌ای بسیار سازنده و نتیجه‌بخش برای خاموش کردن سر و صدای بچه‌های بازیگوش هنگام استراحت پدر و مادر، مشغول کردن آنها به یک مسابقه سرگرمی با جایزه نقدی است.
کد خبر: ۷۵۱۹۹۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۸

در این مطلب عادت‌های معمول افراد منظم و سازمان یافته را بخوانید و در زندگی خود پیاده کنید.
کد خبر: ۷۵۱۲۵۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵

گاهی خواب شبانه بدون آن که واقعاً ب خواب ید به یک کابوس بزرگ تبدیل می‌شود. درواقع عدم خواب مناسب شبانه می‌تواند کل روز بعد را به هم ریخته و ما را کسل کند.
کد خبر: ۷۵۰۸۶۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸

یک متخصص مغز و اعصاب درباره صحت و سقم این باور مردم که بیدار کردن افراد با صدای بلند می تواند موجب سکته فرد شود، توضیح داد.
کد خبر: ۷۵۰۵۴۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸

برای اینکه بدانید کودک شما به چه میزان خواب نیاز دارد این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۷۵۰۰۶۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۳

پشت عادت بغل کردن بالش در هنگام خواب دلایل دیگری وجود دارد که در گزارش زیر به آن خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۷۴۸۹۹۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۲