کم‌خونی می‌تواند ده‌ها علل مختلف داشته باشد که فقر آهن تنها یکی از آنهاست. بنابراین اگر همیشه احساس خستگی و بی‌حوصلگی می‌کنید یا با کمی فعالیت بدنی دچار تنگی‌نفس می‌شوید سریع سراغ مکمل‌های آهن نروید!
تحقیقات نشان داده که کمبود روی می تواند عامل موثری در ایجاد ابتلا به دیابت باشد که در حال حاضر هم بسیاری از مردم کشور ما دچار کمبود روی هستند و همین امر می تواند زمینه را برای ایجاد دیابت و شیوع آن فراهم کند.
کم خونی در کودکان ممکن است مانند وجود این عارضه در بزرگسالان دارای علائم خاصی نباشد اما رفتار عجیب کودکان در خوردن خاک، یخ و برنج خام می تواند به تشخیص سریع این عارضه کمک کند.
كم خونی ناشی از فقر آهن از بیماری های شایعی است كه در كشور در گروه های مختلف سنی به دلایل مختلفی مشاهده می شود كه یكی از مهم ترین علل ابتلا به این بیماری استفاده از رژیم های غذایی نادرست است.
برای پی بردن به علت کم خونی ابتدا به سراغ آزمایشاتی در محیط می رویم تا ببینیم آیا فرد از بیرون یا داخل بدن خونریزی دارد یا اینکه کم خونی ناشی از اختلال در فضای داخل مغز استخوان است.