سرپرست مرکز بهداشتی درمانی بشرویه گفت: متاسفانه عادت‌های بد غذایی مانند پرهیز از مصرف گوشت و جگر در دوران کودکی و نوجوانی سبب می‌شود بخش اعظمی از آهن مورد نیاز از ذخائر بدن تامین شده و با کمبود آهن مواجه شوند.
پژوهشگر طب اسلامی گفت: کم‌خونی یکی از مشکلات شایع عصر حاضر است که بیشتر در جامعه زنان شایع است. از نگاه طب سنتی زنان مستعد کم خونی هستند به دلیل اینکه غالبا دارای مزاج سرد هستند.
نحوه زندگی افراد در عصر حاضر به گونه ای است که خستگی های مفرط جز جدانشدنی زندگی آنها شده است. برای مقابله با این خستگی ها بهترین روش انتخاب "رژیم غذایی" مناسب است.
اگر از بی‌خوابی رنج می‌برید و شب‌ها نمی‌توانید خواب آرام و راحتی داشته باشید متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند یکی دو ساعت قبل از خواب چند عدد نارنگی میل کنید.
شلغم منبع غنی از ویتامین ها است که از بروز بسیاری از بیماریها در بدن جلوگیری کرده و افرادی که "سنگ کلیه" دارند حتما باید این "میوه زمستانی" را مصرف کنند.
وقتی بحث از افسردگی می شود کمتر کسی به فکر آقایان می افتد اما همان طور که خانم ها از سنی به بعد دچار افت روحی و جسمی می شوند آقایان نیز این اتفاق برایشان رخ می دهد.
پژوهشگران دریافته‌اند که مشکلات عصبی مربوط به حرکت در پا‌ها به جز تمامی موارد شناخته شده می‌تواند به دلیل کم خونی و عدم جذب ویتامین‌های ضروری بدن صورت بگیرد.