سبزیجات
استفاده همزمان پنیر پیتزا با سبزیجات فراوان باعث می‌شود که مواد ناسالم آن کمتر جذب رگ‌های خونی شود و مضرات آن را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۵۳۲۹۳۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۹

میوه‌های شگفت‌انگیزی که در کنار تشابه ظاهری به بعضی از اعضای بدن، دارای خواصی مرتبط با آنها هستند.
کد خبر: ۵۳۲۷۶۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۸

برخی از باقیمانده‌های میوه یا سبزی‌جات دارای ارزش غذایی بالایی هستند که باید در مورد دور ریختن آنها تجدیدنظر نمود.
کد خبر: ۵۳۲۲۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۴

سبزی‌ها با میزان متفاوتی از نظر وجود چربی و فیبر با هم مشترک هستند.
کد خبر: ۵۳۲۰۰۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۲

برخی گیاهان تاثیر به سزایی در کاهش فشار خون دارند و باعث بهبود بیمار می‌شوند.
کد خبر: ۵۳۱۶۶۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۸

گیاه‌خواران با مصرف نکردن گوشت قرمز کم‌تر در معرفی بیماری‌های قلبی و عروقی قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۵۳۱۴۵۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۶

سلول‌های سرطانی همیشه در بدن وجود دارند اما رشد و تکثیر آن‌ها به خود ما، عادت‌ها و نوع تغذیه‌مان بستگی دارد.
کد خبر: ۵۳۱۰۷۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۲

این روزها اگر سری به خشکبار یا شیرینی فروشی‌های سطح شهر بزنید، حتما محصولی به نام آجیل ژاپنی به چشمتان می‌خورد که حجم بالایی از آن شبیه میگو است.
کد خبر: ۵۳۰۷۹۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۹

این روزها اینقدر میوه با طعم غیر طبیعی خوردیم مزه اصلی خیلی از آنها را فراموش کرده ایم در حالی که صنعت ارگانیک در دنیا پیشرفت کرده است اما کشور در کشاورزی ارگانیک نوین هنوز نو پا می باشد.
کد خبر: ۵۳۰۴۲۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۵

رئیس ستاد محیط زیست شهر تهران با تأکید بر این موضوع که 80 درصد فاضلاب‌های خانگی رهاسازی می‌شود و وارد اراضی کشاورزی شده، گفت: بخشی از این فاضلاب‌ها وارد چاه‌های خانگی شده و سفره‌های زیرزمینی را آلوده می‌کنند.
کد خبر: ۵۲۹۹۴۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۱

رعایت نوع خاصی از رژیم غذایی می‌تواند زیبایی بانوان را دوچندان کند و سبب محبوبیت بیشتر آنها نزد همسرشان شود.
کد خبر: ۵۲۹۱۴۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۴

رژیم لاغری و کاهش وزن آرزوی هر خانمی است و برای رسیدن به آن ممکن است به هر رژیم غذایی و هر کاری دست بزند. اما برای کاهش وزن باید رژیم لاغری مناسب و سالمی داشته باشید.
کد خبر: ۵۲۸۴۸۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۷

پژوهش محققان دانشگاه واشنگتن نشان می‌دهد که نور اشعه فرابنفش از نوع C می‌تواند پاتوژن‌های منتقله روی سطح میوه‌های خاص را بکشد.
کد خبر: ۵۲۸۴۴۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۷

دراینجا به برخی مواد غذایی اشاره می‌شوود که کم کالری بوده و برای سلامتی و کاهش وزن بسیار مناسب هستند.
کد خبر: ۵۲۷۹۲۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۱

کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام آرزوی تقریبا 90 درصد انسانهای روی زمین است. روش های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد.این بار با خوردن خیار و گوجه فرنگی خام وزن تان را کم کنید.
کد خبر: ۵۲۷۴۵۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۶

چون فرآیند تبدیل‌شدن یک سلول معمولی به سلول سرطانی در روده بزرگ طولانی است، این بیماری تا حدودی قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۵۲۷۲۹۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۶

رژیم لاغری برای لاغر شدن انواع و اقسام مختلفی دارد. به تازگی رژیم لاغری جدیدی برای لاغر شدن و کاهش وزن بر سر زبان ها افتاده و آن هم رژیم لاغر دکتر ویل است.
کد خبر: ۵۲۶۷۳۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۳۰

یک متخصص تغذیه با اشاره به مصرف زیاد میوه و سبزی در ماه رمضان گفت: افراد به میزان 4سهم میوه پس از ماه رمضان مصرف کنند.
کد خبر: ۵۲۶۵۸۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۸

هشدار؛
در ماه رمضان چون روزه داران کمتر در غذا نمک استفاده می‌کنند به همین دلیل فشار‌خون آنها کاهش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۵۲۶۴۹۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۶

سیگار کشیدن یکی از بدترین عادت‌ها است که خیلی‌ها گرفتار آن هستند. همه ما از این واقعیت آگاهیم اما همه نمی‌توانند موفق به ترک سیگار شوند. نیکوتین فشارخون را به سرعت بالا برده و به ریه‌ آسیب جدی می‌زند.
کد خبر: ۵۲۶۲۶۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۴