سبزیجات
چگونه می‌شود سبزیجات بیشتری به برنامه‌ی غذایی اضافه کرد؟ کار سختی نیست؛ کافی است که روزمان را با سبزیجات آغاز کنیم. برای این کار نیاز به ایده‌های جدید برای تهیه ی صبحانه‌ی حاوی سبزیجات دارید.
کد خبر: ۵۳۹۸۵۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۹

انار دارای خواص آنتی اکسیدانی بسیار عالی است.
کد خبر: ۵۳۹۷۰۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۷

یک مرد ادعا می کند که آخرین جرعه آب و یا مایعاتش را سه سال پیش نوشیده است و با این حال توانسته زنده بماند.
کد خبر: ۵۳۸۹۹۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۱

ساری؛
بعد از برداشت برنج در زمین های شالیزاری شهرستان بابل کشت سبزیجات پاییزه آغاز شد.
کد خبر: ۵۳۷۹۵۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۲

طبق یک تحقیق جدید، تغییر در سبک زندگی می تواند موجب کاهش ریسک پیشرفت بیماری آلزایمر در فرد شود.
کد خبر: ۵۳۷۹۴۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۲

یکی از گونه‌های سبزیجات دارای خواص منحصربه‌فردی برای حفظ سلامت خون در افراد است.
کد خبر: ۵۳۷۶۶۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۱

میوه ها و سبزیجات فراوانی وجود دارند که هر کدام منشا زندگی و سلامتی برای انسان ها هستند اما برخی از این خوراکی ها با حواشی خطرناکی همراه شده اند.
کد خبر: ۵۳۷۱۷۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۵

قزوین؛
مدیر جهاد کشاورزی شهرستان آبیک گفت: طرح تولید سبزیجات سالم در باغچه‌های خانگی در شهرستان آبیک با هدف ارتقای توان اقتصادی و سلامت خانواده‌ها آغاز شد.
کد خبر: ۵۳۶۱۶۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۶

با مصرف میوه‌‌های آبدار، نان سنگک، افزودن سبوس به ماست و ... می‌توان فیبر بیشتری به رژیم غذایی افزود.
کد خبر: ۵۳۶۰۸۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۵

مردم به دنبال تغذیه و مواد غذایی سالم هستند و چیزی که این روزها کمتر به آن توجه می‌شود، بزرگترین مشکل مربوط به سلامتی در جامعه ما ناشی از تغذیه اشتباه و ناسالم است.
کد خبر: ۵۳۴۸۵۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۵

زمانی که می‌خواهیم از میوه‌ها و سبزیجات استفاده کنیم، از روی ناآگاهی یا طبق عادت پوست یا برگ آنها را جزو ضایعات حساب کرده و دور می‌ریزیم. بی‌خبر از این‌که نمی‌دانیم همین پوست و برگ می‌تواند مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی داشته باشد.
کد خبر: ۵۳۴۳۳۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۱

سایز این سبزیجات از بزرگ گذشته و به غول پیکر رسیده است.
کد خبر: ۵۳۲۸۶۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۳

افرادی که زندگی پرتنشی دارند بیشتر به این بیماری دچار می‌شوند.
کد خبر: ۵۳۳۲۸۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۲

استفاده همزمان پنیر پیتزا با سبزیجات فراوان باعث می‌شود که مواد ناسالم آن کمتر جذب رگ‌های خونی شود و مضرات آن را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۵۳۲۹۳۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۹

میوه‌های شگفت‌انگیزی که در کنار تشابه ظاهری به بعضی از اعضای بدن، دارای خواصی مرتبط با آنها هستند.
کد خبر: ۵۳۲۷۶۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۸

برخی از باقیمانده‌های میوه یا سبزی‌جات دارای ارزش غذایی بالایی هستند که باید در مورد دور ریختن آنها تجدیدنظر نمود.
کد خبر: ۵۳۲۲۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۴

سبزی‌ها با میزان متفاوتی از نظر وجود چربی و فیبر با هم مشترک هستند.
کد خبر: ۵۳۲۰۰۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۲

برخی گیاهان تاثیر به سزایی در کاهش فشار خون دارند و باعث بهبود بیمار می‌شوند.
کد خبر: ۵۳۱۶۶۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۸

گیاه‌خواران با مصرف نکردن گوشت قرمز کم‌تر در معرفی بیماری‌های قلبی و عروقی قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۵۳۱۴۵۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۶

سلول‌های سرطانی همیشه در بدن وجود دارند اما رشد و تکثیر آن‌ها به خود ما، عادت‌ها و نوع تغذیه‌مان بستگی دارد.
کد خبر: ۵۳۱۰۷۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۲