خواب
در ساعات خواب شبانه هورم,ن هایی متفاوت با هورمن های ساعت بیداری ترشح می شود که اگر در آن اختلال ایجاد شود باعث بروز بیماری های مختلف می شود.
کد خبر: ۴۳۵۷۵۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۸

اختلالات خواب به علت تأثيرگذاري مستقيم بر سيستم ايمني و عملكرد بدن زنگ خطري در بروز بيماري هايي همچون حملات قلبي است.
کد خبر: ۴۳۵۸۵۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۸

يکی از روش‌های حفظ سلامتی داشتن خواب آرام و مناسب از لحاظ کیفی و کمی است برای داشتن خواب آرام به چند نکته توجه کنید.
کد خبر: ۴۳۵۴۱۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۶

خانم لزلي کوساک، در خواب به آشپزخانه ميرود و 2500 کالري غذا ميخورد.
کد خبر: ۴۳۵۲۱۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۵

اراک/
بررسي و شناخت علائم بي خواب ي در كودكان بسيار دشوار است زيرا الگوهاي خواب كودكان براساس سن و طبيعت آنهاست.
کد خبر: ۴۳۵۲۵۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۵

یک عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام گفت: نباید بعضی از افراد خیلی زود با یک خواب یا پیشنهاد احساس تکلیف برای حضور در یازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری کنند.
کد خبر: ۴۳۵۳۹۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۴

تبریز/
بابهترین موادغذایی که برای بهتر خواب یدن به شما کمک می‌کنند آشناشوید.
کد خبر: ۴۳۴۹۴۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۲

اسفندیار رحیم مشایی، هنگام سخنرانی احمدی نژاد در خوزستان، چشمان خود را بسته و به خواب فرو رفت.
کد خبر: ۴۳۵۰۶۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۲

مطالعات علمی جدید دانشمندان نشان می دهد میزان خواب سنگین و خواب سبک هر فرد در طول شبانه روز به یک میزان نیست.
کد خبر: ۴۳۴۷۹۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۲

ورزش در طول روز یکی از مهم ترین اصول بهداشت خواب است و می تواند خواب خوبی را به ارمغان آورد.
کد خبر: ۴۳۴۷۲۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۳۱

به تازگی پژوشگران دریافته اند که مغز در هنگام خواب فعالیت های حرکتی مانند تمرین موسیقی را مرور می کند و آنها را تمرین می کند، پژوهشگران دریافته اند که افراد برای افزایش یادگیری فعالیت های تمرینی مانند تمرین نت های مختلف موسیقی ساعات خواب منظمی برای خود در نظر بگیرند.
کد خبر: ۴۳۴۶۴۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۳۱

تصویر زیر یک موش زمستان خواب را نشان می دهد که در بهار بیدار شده و بسیار خوشحال به نظر می رسد!
کد خبر: ۴۳۴۵۸۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۳۱

بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهد، شیر اگر به موقع و در زمان مناسب مصرف نشود سبب ‌آسیب رساندن به کلیه، دندان ها و استخوان ها می گردد.
کد خبر: ۴۳۴۳۲۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۹

پزشکان با بررسی بر روی افرادی که می خواهند در آزمون رانندگی شرکت کنند متوجه شده اند که موفقیت در آزمون علاوه بر تمامی معیارها به وضعیت خواب فرد متقاضی نیز بستگی دارد و ممکن است سبب رد شدن فرد در آزمون گردد.
کد خبر: ۴۳۴۰۶۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۶

به گفته متخصصان، خواب کافی در شب، مانع از بروز عصبانیت و پرخاشگری در روز می شود.
کد خبر: ۴۳۳۹۳۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۵

پزشکان به نتایج جدیدی در زمینه بروز بی خواب ی در افراد دست یافته اند که در نتیجه تداخل ژن ها مختلف رخ میدهد.
کد خبر: ۴۳۳۹۲۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۵

دانشمندان در جدید ترین پژوهش به اثر مفید بخش صداهای ملایم در هنگامی که افراد خواب هستند پی برده اند که اثرات مفیدی بر سلامت آنها میگذارد.
کد خبر: ۴۳۳۸۶۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۴

دانشمندان به اثرات بسیار مفید خواب یدن و استراحت پس از مطالعه و درس خواندن پی برده اند و توصیه می کنند تا افراد پس از مطالعه حتما استراحت کند
کد خبر: ۴۳۳۶۷۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۲

عوام بر اين باورند که بختک کنيز اسکندر بود! هنگامي که کلاغ به مشک محتوي آب حيات که اسکندر با خود از ظلمات آورده بود منقار زد و آب حيات بر زمين ريخت، اين کنيز بي‌درنگ مشتي از آن آب را برداشته و نوشيد و اسکندر که خشمگين شده بود به ضرب شمشير بيني او را کند و بختک از گل، بيني ديگري براي خود ساخت!
کد خبر: ۴۳۳۴۲۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۱

چشمان پف کرده نشانی از خواب ناکافی و شاید بد خواب ی هایی است که هر شب گریبان گیر انسان ها می شود.این مشکلات برای هر فردی بسیار مخرب است اما بدترین زمانی که می تواند بدن شما را نابود کند دقیقا همان لحظه بیدار شدن از خواب است که برخی اشتباهات همیشه وجود دارد.
کد خبر: ۴۳۳۱۱۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۰