خواب
بهترین زمان برای خواب یدن بین ساعت 11 ساعت شب الی 6 صبح است.
کد خبر: ۵۳۳۲۸۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۲

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خواب آلودگی‌های زیاد در طول روز با دیابت نوع 2 ارتباط دارد.
کد خبر: ۵۳۳۲۷۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۱

خواب نیمروزی در حدود 20 دقیقه اثرات مثبت فراوانی را برای خود به ارمغان خواهد آورد.
کد خبر: ۵۳۳۰۰۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۳۱

احساس تنهایی نه تنها بر اعتماد به نفس و میزان استرس تأثیر می گذارد بلکه باعث بالا رفتن فشارخون نیز می شود.
کد خبر: ۵۳۳۰۲۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۳۱

شیراز؛
مي توان با برنامه ريزي دقيق و حساب شده مشکلات معمول کودکان در خصوص صبح زود بیدار شدن را به کمترین ميزان ممکن رساند.
کد خبر: ۵۳۲۹۹۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۹

پیاز از خانواده سبزیجات با مزاجی گرم و خشک است و خوردن پیازهای کوچک به دلیل داشتن نیترات کمتر و نزدیک بودن به پیازهای ارگانیک توصیه می‌شود.
کد خبر: ۵۳۲۶۳۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۷

خطر حمله‌ی قلبی در افراد سیگاریِ زیر ۴۰ سال، ۵‌ برابر‌ افراد غیرسیگاری است.
کد خبر: ۵۳۲۲۶۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۳

مطالعات محققان کره جنوبی نشان می دهد که کم خواب ی و پر خواب ی، احتمال بیماری های قلبی را افزایش می دهد.
کد خبر: ۵۳۲۲۱۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۲

یکی از مهم‌ترین فعالیت‌های سلامتی که انجام آن در طول شبانه‌روز اجباری است که در صورت رعایت نشدن افراد را مبتلا به سرماخوردگی می‌کند.
کد خبر: ۵۳۱۹۸۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۱

خواب یدن بر روی این قسمت از بدن کمک می‌کند تا سلامتی بدن حفظ شده و افراد طول عمر داشته باشند.
کد خبر: ۵۳۱۶۷۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۸

مهندسان یک شرکت امریکایی در شیکاگو ابزار جدیدی ارائه داده‌اند که نوعی "تهویه" صوت قابل‌حمل است و می‌توان برای داشتن خواب ی عمیق آن را در کنار تخت خواب گذاشت.
کد خبر: ۵۳۱۵۸۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۷

در هنگام مطالعه باید خط برانگیختگی‌تان در سطح بهینه باشد و فعالانه به کتاب جان دهید تا دچار خواب ‌آلودگی نشوید.
کد خبر: ۵۳۱۴۴۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۶

معلم عصبانی در اقدامی غیر قابل پیش بینی به روش خودش دانش آموزی که در خواب عمیق بود را از خواب بیدار و از کلاس اخراج کرد.
کد خبر: ۵۳۱۳۹۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۵

پژوهشگران اخیرا به منظور جلوگیری از خواب آلودگی در ساعات کاری دستورالعملی ارائه کرده اند که می تواند جایگزینی مناسب برای مصرف بیش از حد قهوه و سایر نوشیدنی های کافئین دار یا انرژی زا باشد.
کد خبر: ۵۳۱۱۲۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۲

کودک در هنگام خواب یدن نباید به اتاق خواب والدین عادت کند یعنی در واقع احساس امنیت در اتاق خود نمی‌کند.
کد خبر: ۵۳۰۷۱۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۹

«الیزابت دودل» از محققان دانشگاه ویلانوا بر اساس بررسی جدید خود هشدار داده که نوجوانان و جوانانی که به فناوری اعتیاد دارند در هنگام خواب هم پیامک می‌فرستند.
کد خبر: ۵۳۰۱۹۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۴

آنقدر گرفتاریها و کارهایمان مهم شده که سلامتی مان گم شده است.
کد خبر: ۵۲۹۹۶۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۱

مجموعه تصاویر زیر روایتی از مکان هایی است که گربه ها برای خواب یدن انتخاب کرده اند.
کد خبر: ۵۲۹۷۱۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۹

اختلالات خواب و آپنه خواب در میان میانسالان و بزرگسالان آمریکایی شایع بوده و در میان اقلیت‌های قومی و نژادی بیشتر دیده می‌شود.
کد خبر: ۵۲۹۰۸۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۴

عکاس انگلیسی با استفاده از ژست های مختلف موفق به گرفتن تصاویری منحصر به فرد از نوزادان چند روزه شد.
کد خبر: ۵۲۸۹۲۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۱