هدفون‌های دفع صدا راهی بسیار راحت برای استراحت‌های کوتاه مدت در هواپیما و اتوبوس هستند که جایگزین بسیار مناسبی از نوع گوشی‌های سفت و سخت به شمار می‌روند.
انتخاب بالش مناسب می‌تواند به شما کمک کند تا بهتر و زمان بیشتری ب خواب ید، اما برعکس بالش نامناسب نه تنها خواب شما را مختل می‌کند، بلکه دچار سردرد، گردن‌درد و بی‌حسی بازو می شوید.