خواب
خواب نیمروزی خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی را 27 درصد کاهش می‌دهد و خواب نیمروزی موجب آرامش می‌شود.
کد خبر: ۵۲۳۵۵۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۸

لوسی تانگ ۱۳ ساله بود که اولین نشانه‌های نارکولپسی یا خواب ‌بارگی را در خود مشاهده‌ کرد: وی ناگهان به خواب می‌رفت اما خانواده‌اش خواب ‌آلودگی او را یکی از عوارض سن نوجوانی‌اش می‌دیدند.
کد خبر: ۵۲۳۳۲۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۷

نوع خاصی از حرکات و فعالیت‌های بدنی سبب تنظیم چرخه خواب و بیداری و برعکس برخی دیگر سبب بی خواب ی و بد خواب ی می شوند.
کد خبر: ۵۲۳۳۴۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۷

کمبود و اختلالات خواب ، ابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش می دهد
کد خبر: ۵۲۳۴۳۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۶

کمبود خواب بر سلامت بدن اثر سوء می گذارد و پوست هم به همان اندازه آسیب خواهد دید.
کد خبر: ۵۲۳۳۳۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۶

پزشکان معتقدند که بیماری‌های مزمن،‌فشار خون و افسردگی مشکلاتی هستند که با اختلالات خواب ارتباط نزدیکی دارند.
کد خبر: ۵۲۳۱۷۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۴

خواب یدن در فضا چگونه است؟ این پرسشی جذاب است که همواره ذهن بسیاری از علاقمندان به علوم فضا و فضانوردی را به خود مشغول می کند.
کد خبر: ۵۲۳۱۵۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۴

سر و صدا یکی از عوامل موثر در افزایش خطر بیماری‌های قلبی و فشار خون است.
کد خبر: ۵۲۲۹۳۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۳

آیا از عاداتی که به سلامت بدن آسیب می رسانند، آگاهید؟ این عادات بد، از تماشای زیاد تلویزیون گرفته تا پوشیدن کفش نامناسب را شامل می شود.
کد خبر: ۵۲۲۹۴۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۲

خواب یدن یک فرایند طبیعی است که در فاصله های زمانی خاص رخ می دهد و خواب بهترین راه برای استراحت بدن است. اما مهم است که واقعیت هایی مانند کجا ب خواب یم، چه مدت ب خواب یم و چه وقت ب خواب یم را در نظر بگیریم.
کد خبر: ۵۲۲۷۰۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۹

نداشتن خواب کافی در طول روز به احتمال زیاد باعث چاقی و اضافه وزن می‌شود و باعث تمایل فرد برای خوردن غذاهای حاوی نشاسته می‌شود.
کد خبر: ۵۲۲۶۹۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۹

یکی از خطرناکترین بیماری‌های مغزی جهان که هر سال میلیون‌ها نفر را به کام مرگ می‌برد، می‌تواند به خاطر بی خواب ی و بد خواب ی تشدید شود.
کد خبر: ۵۲۲۴۷۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۹

گزارش باشگاه خبرنگاران
پزشکان معتقدند رژیم غذایی سالم و مصرف برخی مواد غذایی، به افراد کمک می کند راحت ب خواب ند.
کد خبر: ۵۲۲۰۵۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۲

خواب پس از سحرگاه ماه رمضان برای روزه دارانی كه نتوانسته‌اند خواب شبانه خود را تكمیل كنند، مفید است.
کد خبر: ۵۲۱۹۷۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۲

باشگاه خبرنگاران گزارش می دهد؛
وقتی در روزهای آفتابی توان راه رفتن از آدم گرفته می شود خواه نا خواه می خواهیم زودتر سوار تاکسی شده تا به مقصد برسیم اما اینجا داستان شروع می شود. به دنبال تاکسی باشی می فهمی که تعداد این خودروهای عمومی نه تنها کم می شود بلکه به طرز مشکوکی رفتار راننده هایشان هم عوض می شود.
کد خبر: ۵۲۰۲۷۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۰

برخی از افراد صبح ها به سختی از خواب بیدار می شوند اما اگر هر روز رایحه مورد علاقه شان را استشمام کنند با شادابی و نشاط بیشتری از خواب بیدار خواهند شد.
کد خبر: ۵۲۱۷۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۰

گرچه موفقیت در امتحانات پایان سال به تلاش فرد طی سال تحصیلی بر می گردد اما به مسائل دیگری نیز وابسته است. در واقع برای رسیدن به موفقیت باید در وضعیت مطلوب سلامتی بود و توانایی ها را تقویت کرد.
کد خبر: ۵۱۹۲۸۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۸

اگر این فاصله نیم ساعتی رعایت نشود روند جذب غذا مختل و در نتیجه موجب بروز مشکلاتی چون سنگینی معده، سوءهاضمه، اسیدی شدن معده و یبوست در فرد می‌شود.
کد خبر: ۵۲۱۳۶۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۶

ارسطو، سارا و نیکا و بابا پنجعلی در خواب
کد خبر: ۵۲۱۲۶۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۵

محققان به تازگی برنامه ای طراحی کرده اند که می تواند در کمترین زمان ممکن و با بالاترین دقت،آپنه خواب را تشخیص دهد.
کد خبر: ۵۲۱۱۴۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۵