خوابیدن بر روی این قسمت از بدن کمک می‌کند تا سلامتی بدن حفظ شده و افراد طول عمر داشته باشند.

به گزارش خبرنگار كلينيك گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران؛ برای سلامت جسمی و روانی امری کاملا طبیعی و مشهود است. انتخاب مدل خوابیدن و مدت زمان طول انجام آن بسیار حائز اهمیت است چرا که بر سلامت بدن افراد تاثیر گذاشته و کمک می‌کند تا پوست جوان دیده شود.
 
در واقع خوابیدن بر روی سمت چپ بدن در بسیاری از مشکلات برای شما نقش نجات دهنده دارد اگر شما از انجام این گونه خوابیدن‌ها غافل هستید لازم است که این خبر را خوانده و از این لحظه شروع به تغییر رویه خود دهید.

اگر چه شما می‌توانید به هر حالتی چون پشت، جلو، چپ و راست بدن خود بخوابید اما بهتر است بدانید که خوابید بر روی پشت باعث می‌شود که به سختی تنفس کنید این موضوع برای افراد مبتلا به آسم و آپنه خواب بسیار خطرناک است.
گفتنی است خوابیدن بر روی سمت راست بدن نیز مشکلات دستگاه گوارش را چندین برابر می‌کند، این درحالی است که خواب بر روی سمت چپ علائم خطرناک این ارگان را از بین می‌برد.

 
از خواص خوابیدن بر روی این قسمت از بدن باید گفت که سمت چپ به دلیل غالب بودن بر غدد لنفاوی باعث فیلتر سموم، دفع ضایعات و مایع لنف از طریق مجرای سینه و غدد لنفاوری می‌شود.

گفتنی است خوابیدن بر روی سمت راست بدن ممکن است سیستم لنفاوی را سست تر کند و بالطبع آن فیلتر سموم به خوبی عمل نکرده و با گذشت زمان میزان ساخت سموم در بدن افزایش یافته و خطر ابتلا به بیماری‌های کشنده گسترش می‌یابد.

راهکارهای پیشنهادی برای آنکه خود را به خوابیدن به این سمت بدن عادت دهید می‌توانید در سمت راست بدن خود چراغی کوچک روشن کرده تا اینگونه مجبور شوید که به سمت چپ متمایل گردید.

انتهای پیام/
برچسب ها: گوارش ، سیستم ، تنفس ، خواب
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۴
در انتظار بررسی: ۰
Germany
ناشناس
۲۳:۱۸ ۳۰ مرداد ۱۳۹۶
چشم میخوابیم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۲:۳۲ ۱۸ شهريور ۱۳۹۴
لطفا نظرات دکترها را ابتدا با نظر اسلامی هماهنگ کنید بعد آن را برای عموم پخش کنید
-
رضا
۰۸:۴۳ ۱۸ شهريور ۱۳۹۴
از نظر اسلام خواب مومن روی دنده سمت راست می باشد...
Iran (Islamic Republic of)
مراد
۱۰:۳۰ ۱۸ شهريور ۱۳۹۴
دقیقاباهاتون موافقم.اون چیزی که ما شنیدیم از بزرگان دینی خوابیدن بر روی دنده راست و سر بطرف شمال بسیار مفید برای یک خواب ارام و راحت میباشد.همچنان که پیامبر مکرم اسلام (ص) همیشه به این نحو می خوابیدند.تازه میگن بخاطر قرار گرفتن قلب در سمت چپ بدن خوابیدن بر روی دنده چپ بسیار خطرناک می باشد.
آخرین اخبار