لاغری
واژه گرسنگی خیلی ساده بیان می‌شود اما فقط یک مشکل در یک کلمه گرسنگی ختم نمی‌شود ولی گاهی اوقات دلتان خوراکی‌های خاصی را می‌خواهد که این موضوع باعث می‌شود بگویید من گرسنه هستم.
کد خبر: ۵۲۹۶۷۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۹

12 ماده غذایی چربی سوز که باید در فهرست غذایی‌تان باشند.
کد خبر: ۵۲۹۵۶۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۸

مهمترین علت اثرات مثبت دوش آب سرد، ایجاد نوعی شوک ضعیف اما پیوسته و گسترده در بدن است.
کد خبر: ۵۲۹۴۱۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۸

دستگاه های لاغری که در بازار مشاهده می کنید از جمله کمربندهای لاغری که انواع مختلفی دارند مورد تایید نیستند.
کد خبر: ۵۲۹۵۱۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۷

دوچرخه سواری ضربان قلب را افزایش می‌دهد و کالری بیشتری می‌سوزاند.
کد خبر: ۵۲۹۲۸۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۵

چربی سوزی و بالا بردن آن از کارهایی است که کمک بسیاری به کاهش وزن تان می کند. برای چربی سوزی بیشتر کافی است 5 تغییر بزرگ و اساسی در زندگی روزمره تان بدهید.
کد خبر: ۵۲۹۰۵۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۴

سوپ از 85 درصد آب تشکیل می‌شود که به راحتی بدن را هیدراته می‌کند، یعنی آب بدن را تامین می‌کند.
کد خبر: ۵۲۹۰۱۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۳

بررسی‌های پزشکان نشان می‌دهد یک نوع ترکیب موجود در اسفناج با کاهش سرعت هضم چربی موجب می‌شود که میل به غذا خوردن بخصوص در مردان کمتر شود.
کد خبر: ۵۲۸۷۳۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۲

بسیاری از افراد در تلاش برای کاهش وزن خود هستند اما چاقی فقط به رژیم غذایی بستگی ندارد بلکه به واکنش رفتاری درونی بدن هم وابسته است.
کد خبر: ۵۲۸۹۲۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۲

مزاج اصلی، همان مزاجی است که فرد با آن به دنیا می آید. این مزاج یا طبع همیشه همراه او بوده و مزاج یا طبیعت ذاتی اوست.
کد خبر: ۵۲۸۸۰۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۱

زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک مقاومت به انسولین دارند بنابراین دچار چاقی و اضافه وزن می شوند.
کد خبر: ۵۲۸۳۰۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۴

آیا چربی‌های اضافی اطراف کمر شما مانع خوش‌اندامیتان گشته است؟ این روش درمانی را پی گیرید.
کد خبر: ۵۲۷۸۷۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۱

براساس جدیدترین توصیه های تحقیقاتی پیشنهاد شده که به جای توجه بیش از حد به رژیم غذایی روی مغزمان تمرکز کرده و با روش توصیه شده وزن کم کرده و سالم زندگی کنیم.
کد خبر: ۵۲۷۸۱۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۰

کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام آرزوی تقریبا 90 درصد انسانهای روی زمین است. روش های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد.این بار با خوردن خیار و گوجه فرنگی خام وزن تان را کم کنید.
کد خبر: ۵۲۷۴۵۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۶

کمبود ویتامین‌های B12 و B9 باعث کاهش وزن و لاغری و کمبود ویتامین‌های D و E باعث افزایش وزن و چاقی می‌شود.
کد خبر: ۵۲۷۲۱۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۴

باشگاه خبرنگاران جوان گزارش می‌دهد؛
مامان من شام نمی‌خورم، این جمله‌ای است که بعضی از دختران 18 تا 28 سال موقعی که مادرشون میز شام را آماده کرده بارها تکرار می‌کنند.
کد خبر: ۵۲۷۰۲۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۳

بسیاری از افراد بر این باورند که تنها با استفاده از رژیم غذایی در مدت کمی به وزن نرمال خود می‌رسند اما می‌توان بیان کرد که این گمان اشتباه است.
کد خبر: ۵۲۶۸۳۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۱

چاقی مشکلی است که تمام دنیا را درگیر خود کرده و اکثرا مردم در تکاپوی مقابله با این موضوع هستند البته چاقی فقط به موضوع اضافه وزن ختم نمی‌شود و عواقبی از جمله سرطان را به همراه دارد.
کد خبر: ۵۲۶۷۱۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۳۱

بسیاری از افراد بر این باور هستند که هرچه سرعت پیاده‌روی بر روی تردمیل زیادتر باشد سریعتر به مقصود خود می‌رسند که این تفکر نه‌ تنها صحیح نیست بلکه برای بسیاری از افراد منع هم شده است.
کد خبر: ۵۲۶۷۰۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۳۱

بسیاری افراد با وجود تحمل شرایط سخت رژیم‌های غذایی مخصوص لاغری نتیجه مورد قبول را کسب نمی‌کنند، کارشناسان اعتقاد دارند انجام کارهایی بسیار ساده به همراه رعایت رژیم غذایی درصد شکست اینکار را به حداقل می‌رساند.
کد خبر: ۵۲۶۵۲۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۷