لاغری

لاغری

با توجه به این‌که در ایام عید ریزه‌خواری و زیاده‌خوری به اوج خود می‌رسد، چه راهی وجود دارد تا قبل از صرف وعده اصلی، غذای قبلی را سریع‌تر هضم کنیم؟
کد خبر: ۵۱۵۷۳۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۴

برای داشتن تناسب اندام و به دست آوردن اندامی مناسب می‌توان از وجود ماده‌ای منحصر به فرد و ارزشمند در بدن بهره گرفت.
کد خبر: ۵۱۵۶۶۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۳

در حقیقت بهترین روش برای کاهش وزن راهی بهتر از رژیم غذایی کم کالری به همراه یک برنامة ورزشی ورزشی می باشد.
کد خبر: ۵۱۵۴۷۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۱

اضافه وزن داشتن همیشه به معنی سالم نبودن نیست.افراد چاق زیادی هستند که در سلامت کامل به سر می‌برند.
کد خبر: ۵۱۵۳۳۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۹

یک رژیم غذایی مناسب به همراه ورزش باعث افزایش توده عضلانی شده و کاهش وزن را ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۵۱۵۲۶۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۸

تخم مرغ کالری بالایی دارد و برای سوزاند آن انرژی زیادی لازم است.
کد خبر: ۵۱۵۱۰۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۷

اگر می خواهید در دو هفته نوروز وزن تان ثابت مانده و تغییر نکند کافی است این نکات را فراموش نکنید.
کد خبر: ۵۱۵۰۶۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۶

مدل‌های خارجی تبلیغات دروغین و بی‌اساس مد و لباس به خاطر فشار سرمایه‌داران دچار گرسنگی مفرط و حتی مرگ زودرس می‌شوند.
کد خبر: ۵۱۵۰۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۶

احتمالا دور و برتان افرادی هستند که هر چه می‌خورند چاق نمی‌شوند و مدام حسرتشان را می‌خورید.
کد خبر: ۵۱۴۹۷۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۴

یک چاشنی غذایی خوشمزه از گروه محصولات لبنی باعث لاغری در صورت اضافه شدن در قهوه خوراکی می‌شود.
کد خبر: ۵۱۴۸۱۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۳

ظرف غذایی با خاصیت ویژه امکان لاغر شدن و گرفتن رژیم لاغری را به کاربر خود می‌دهد.
کد خبر: ۵۱۴۷۶۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۱

اخیرا مصرف قهوه سبز برای کمک به کاهش وزن مرسوم و شناخته شده است و درباره معجزه این گیاه مطالب زیادی گفته می‌شود.
کد خبر: ۵۱۴۴۹۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۹

اگر واقعاً کنجکاو هستید بدانید که سریعترین رژیم غذایی در دنیا کدام هست این مقاله اطلاعات مورد نیاز را در اختیار شما قرار خواهد داد.
کد خبر: ۵۱۴۴۸۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۹

لذت پوشیدن لباس‌های متناسب و دیدار اقوام و آشنایان نیازمند به حفظ سلامت بدن و داشتن یک رژیم غذایی سالم است.
کد خبر: ۵۱۴۴۲۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۷

مصرف آووکادو می تواند به کاهش ابتلا به بیماری های قلبی عروقی کند.
کد خبر: ۵۱۴۴۰۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۷

جویدن واکنش‌های شیمیایی را در بدن فعال می‌کند که در رضایت فرد مؤثر است و میزان دریافت کالری را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۵۱۴۰۳۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۴

زمانی که از وضعیت چاقی و اضافه وزن خود آزرده خاطر هستید به انواع و اقسام روش‌های نادرست رو می‌آوردید که گاه نتیجه معکوس می‌دهد در مقاله زیر با سریعترین رژیم غذایی جهان برای کاهش وزن آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۵۱۳۹۷۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۳

در اینجا ۷ مورد از خوراکیها را به شما معرفی می‌کنیم که در واقع به شما کمک می‌کنند که لاغر شوید.
کد خبر: ۵۱۳۸۵۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۲

در این مطلب به بررسی نتایج پژوهش‌های انجام شده در خصوص آسیب‌های صبحانه نخوردن می‌پردازیم.
کد خبر: ۵۱۳۸۰۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۱

مصرف ماست، کاهش وزن، کاهش چربی های بدن و کاهش چربی های شکمی را تسهیل می کند.
کد خبر: ۵۱۳۸۰۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۱

۲۶۲۷۲۸۲۹۳۰۳۱۳۲۳۳۳۴۳۵