لاغری
استفاده معقول از شیرینی مشکلی برای اضافه وزن به وجود نمی‌آورد.
کد خبر: ۵۲۶۴۷۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۷

اگر شما هم خواهان یک شکم تخت و صاف هستید این مواد غذایی را فراموش نکنید.
کد خبر: ۵۲۶۴۶۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۷

کلسیم نقش موثری در رژیم لاغری دارد. ماست کم چربی دارای کلسیم فراوان است و بر اساس تحقیقات دریافت روزانه ۶۰۰ میلی گرم کلسیم بیش از نیاز روزانه شخص به کلسیم است و موجب کاهش سطح کلسترول بدن می‌گردد.
کد خبر: ۵۲۶۲۶۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۴

لاغری با سرعت باورنکردنی؛
پیاده روی یک ورزش ساده ای است که می تواند به سرعت وزنتان را کاهش دهد.
کد خبر: ۵۲۶۱۹۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۳

زندگی در خیابان های شیب دار همیشه دشوار است. اما اهالی یک خیابان با شیب بالا در نیوزیلند از این موضوع بسیار راضی هستند چون معتقدند رفت و آمد در این خیابان به زیبایی اندامشان کمک زیادی کرده است.
کد خبر: ۵۲۶۰۷۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۲

چاقی به یکی از کابوس‌های شبانه‌روزی مردان و زنان تبدیل شده است. اکثر افراد چاق گاهی هم ورزش می‌کنند، اما حتی موفق نمی‌شوند یک کیلو هم کم کنند.
کد خبر: ۵۲۶۰۴۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۲

شناخت عادات غذایی،‌برنامه غذایی مناسب فعالیت روزانه و . . . لازم است.
کد خبر: ۵۲۵۹۹۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۱

یک متخصص تغذیه گفت: حجم غذا موجب کاهش یا افزایش میزان وزن نمی‌شود، بلکه این کالری غذاهاست که بر وزن تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۵۲۵۸۰۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۰

فنترمین، یک داروی کلی است که در حدود چند دهه است که وجود دارد و توانسته علیرغم ورود رقبای جدید همچنان در گروه قرص های لاغری قرار بگیرد.
کد خبر: ۵۲۵۷۷۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۹

برخلاف بسیاری از تصورات؛
برخلاف بسیاری از تصورات آنتی‌بیوتیک‌ها عامل بروز لاغری نیستند و حتی در موارد عدم مصرف این نوع دارو‌ها، می‌تواند به لاغری و کاهش شدید وزن فرد بیمار منجر شود.
کد خبر: ۵۲۵۴۱۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۶

فلفل قرمز که تا 13 درصد متابولیسم بدن را افزایش مي دهد، نقش موثري در کاهش وزن دارد.
کد خبر: ۵۲۵۱۴۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۴

استفاده از عباراتی مناسب برای کاهش وزن می‌تواند نقش بسیار موثری در تناسب اندام ایفا کند.
کد خبر: ۵۲۴۹۶۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۰

عصاره اسفناج می تواند اشتهای کاذب به مصرف غذاهای پرکالری را تا ۹۵ درصد کم کرده و میزان کاهش وزن را تا ۴۳ درصد افزایش دهد.
کد خبر: ۵۲۴۵۸۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۸

شلوار جین لاغری می‌تواند به عضلات و اعصاب افراد به طور جدی آسیب برساند.
کد خبر: ۵۲۴۴۳۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۷

یکی از بهترین روش ها برای کاهش وزن و لاغری ، زود دست کشیدن از غذا خوردن و کم کردن اشتها است. در این مقاله ترفندهایی برای کم کردن اشتها و لاغری را آموزش می دهیم.
کد خبر: ۵۲۴۴۱۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۶

اگر دغدغه‌ی لاغری دارید و نمی‌خواهید هر روز وزنتان بالا برود.گیاه استویا را به شما پیشنهاد می‌کنیم.
کد خبر: ۵۲۴۴۰۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۵

قارچ‌های خوراكی، ارزش غذایی خوب و کالری كمی دارند و هیچ چربی یا كلسترولی در آنها پیدا نمی‌شود و مقدار نمك بسیار كمی را در خودشان جای داده‌اند.
کد خبر: ۵۲۴۲۲۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۴

نتایج مطالعات اخیر دانشمندان استرالیایی بیانگر این است که احتمال ابتلا به اضافه‌وزن در زنانی که تا دیروقت در محل کار خود هستند، بسیار بالاست.
کد خبر: ۵۲۴۱۲۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۳

مصرف چای و یا شربت زنجبیل می‌تواند در بهبود گرفتگی‌های و دردهای عضلانی موثر واقع شود.
کد خبر: ۵۲۴۰۶۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۳

بر اساس مطالعات دانشگاه کالیفرنیا رژیم غذایی در ایام رمضان جز سالم‌ترین برنامه‌های غذایی است.
کد خبر: ۵۲۳۹۷۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۲