لاغری
گزیده ای از اخبار جذاب گروه وبگردی را در این بسته خبری مشاهده کنید.
کد خبر: ۵۴۹۲۱۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۹

یک تخصص پوست و مو گفت: همچنین نوشیدن مقدار مناسب آب نیز موجب تأمین آب میان بافتی و تقویت عضلات صورت می‌شود.
کد خبر: ۵۴۹۱۴۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۹

گزارش/
این روزه تب کاهش وزن و تناسب اندام در میان جوانان در حال بالارفتن است.
کد خبر: ۵۴۸۶۷۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۸

بسیاری از افراد غذای کافی دریافت می‌کنند اما باز هم وزنشان کمتر از حد نرمال است.
کد خبر: ۵۴۸۷۹۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۷

ترشیجات با اینکه در گروه فیبرها قرار دارند اما نه تنها باعث لاغری نمی‌شوند بلکه روند کاهش وزن را معکوس می‌کنند.
کد خبر: ۵۴۸۷۳۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۵

بر‌خلاف انتظار بسیاری از افراد، کافئین نه تنها موجب لاغری نمی‌شود بلکه روند کاهش وزن را با مشکلاتی روبه‌رو می‌کند.
کد خبر: ۵۴۸۰۹۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۲

در اینجا به بهترین و طبیعی‌ترین و در عین حال کم‌خرج‌ترین راه‌ها برای برطرف کردن سلولیت‌ یا چاقی‌های موضعی اشاره می‌کنیم که می‌توانید به راحتی آن‌ها را در خانه انجام دهید.
کد خبر: ۵۴۸۰۴۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۱

با قرار دادن این روغن بر روی شکمتان و ماسا‍ژ دادن شکم با آن می‌توانید به‌راحتی چربی‌های شکمتان را آب کنید و از این طریق در 6 هفته چند کیلو وزن کم کنید.
کد خبر: ۵۴۷۸۳۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۸

یکی از اولین سؤالاتی که در مهمانی ها و یا در مطب ها از کارشناسان و متخصصان تغذیه پرسیده می شود این است که چه کنیم تا شکمان کوچک تر شود و یا این که چرا شکمان هر روز بزرگ تر می شود؟ اگر این مسئله مشکل شما هم هست، خواندن این مقاله را از دست ندهید.
کد خبر: ۵۴۷۸۲۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۸

با طراحی این نرم‌افزار افراد تناسب اندام خود را حفظ و از تخفیف بیمه عمر بهره‌مند می‌شوند.
کد خبر: ۵۴۷۲۸۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۴

وزن دقیقی که شما برای جذاب‌تر و سالم‌تر شدن باید کاهش دهید از روی صورت شما مشخص می‌شود.
کد خبر: ۵۴۷۱۱۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۳

من می خواهم وزن اضافه کنم، ولی نمی توانم. مهم نبود چقدر شکلات و پروتئین را به زور می بلعیدم، مهم نبود با چه زجری بین وعده ها ساندویچ کره بادام زمینی می خوردم، وزنم اضافه نمی شد.
کد خبر: ۵۴۷۱۲۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۳

در اینجا به رازهایی برای کاهش وزن اشاره می‌کنیم که می‌تواند در کاهش وزن معجزه‌آسا باشد و بسیاری از متخصصان تغذیه بر آن‌ها تاکید دارند.
کد خبر: ۵۴۶۵۳۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۸

اگر به دنبال کاهش وزن و رسیدن به اندام دلخواهتان هستید با مصرف اصولی چای می توانید ظرف مدت زمان کوتاهی به خواسته تان برسید.
کد خبر: ۵۴۶۳۲۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۶

استفاده از داروهای گیاهی می‌تواند در برخی از افراد سبب کاهش وزن شود
کد خبر: ۵۴۵۵۶۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۱

پیشگیری و درمان با طب ورزشی
برای درمان لاغری بیش از حد باید ورزش را جدی بگیرید، زیرا عوارض لاغری اگر بیشتر از عوارض چاقی نباشد،به طور حتم کمتر نخواهد بود.
کد خبر: ۵۴۵۲۸۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۶

نوشیدن آب خنک سبب افزایش سوخت و ساز و لاغری افراد می‌َشود.
کد خبر: ۵۴۴۶۲۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۳

در اینجا ترفندها و تغییراتی در سبک زندگی را به شما معرفی می‌کنیم که باعث کاهش وزن در مدتی بسیار کوتاه می‌شوند.
کد خبر: ۵۴۴۶۳۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۲

کاهش حجم معده توسط بالون معده روشی کاملا سرپایی و غیر جراحی است که می‌تواند وزن افراد را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
کد خبر: ۵۴۴۲۸۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۸

لاغری اراده می خواهد و پشتکار و البته اطلاعات درست و آگاهی. برای کاهش وزن لازم نیست همه چربی ها را از برنامه غذایی تان حذف کنید، خودتان را در باشگاه شکنجه دهید یا از خوردن هر نوع شکلاتی محروم کنید.
کد خبر: ۵۴۴۲۷۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۷